2021-ի Alpha GPC- ի լավագույն նոտրոպային հավելումը

Մեր կարծիքով, լավագույն nootropic լրացում Alpha GPC 2021-ին ՝ անձնական օգտագործման համար Կոֆտեկ Ալֆա GPC. Այս հավելվածի լավագույն բանը այն է, որ դա բուսական / վեգան արտադրանք է և, այդպիսով, բոլորը կարող են այն խմել: Ավելի կարևոր է, որ հավելումը չի պարունակում ցորեն, սնձան, կաթնամթերք, ձու, ձուկ և ընկույզ: Ուստի այն նաև հարմար է ալերգիա ունեցող մարդկանց օգտագործման համար: Այնուամենայնիվ, եթե առկա են նախապայմաններ, նախ պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ: Սա լրացում հավաքել է միայն դրական ակնարկներ և անում է ճիշտ այն, ինչ պնդում է:

Ինչի՞ն է լավ Alpha Alpha- ն:

Alpha GPC կառավարումը մեծացնում է նեյրոհաղորդիչի ացետիլխոլինի արտանետումը և հեշտացնում ուսումը և հիշողությունը: Մարզիկների մոտ Alpha GPC հավելումը կանխում է վարժությունների արդյունքում խոլինի մակարդակի իջեցումը, բարձրացնում է դիմացկունությունը և աճի հորմոնի սեկրեցումը:

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում Alpha GPC- ի աշխատանքի համար:

Alpha GPC- ն արդյունավետ է 6 օրվա լրացումից հետո մարմնի ցածր ուժի արտադրությունն ավելացնելու համար: Սպորտային արդյունքների մարզիչները կարող են մտածել արագության և ուժի մարզիկների սննդակարգում Alpha GPC- ի ավելացման վրա `մկանների աշխատանքը բարձրացնելու համար:

Alpha GPC- ն ձեզ հոգնեցնու՞մ է:

Դա ձեզ ավելի շատ հոգնեցնում է գիշերը, բայց սա իմաստ ունի ցերեկով ձեր միտքը կատարած ավելի բարձրորակ աշխատանքի պատճառով: Եվ, իհարկե, հարկավոր է քնել, որպեսզի ձեր միտքը լիովին մշակի ամբողջ օրվա ընթացքում արված հիշողությունները:

Ալֆա ուղեղն ունի՞ կողմնակի բարդություններ:

Alpha Brain- ի կողմնակի ազդեցությունները շատ հազվադեպ են լինում: Alpha Brain- ի կլինիկական փորձաքննության և ապացույցների հիման վրա հավելանյութի բացասական ազդեցության մասին հաղորդում չկա:

Կարո՞ղ եք չափազանց շատ խոլին ունենալ:

Չափից շատ խոլին ստանալը կարող է առաջացնել ձկան մարմնի հոտ, փսխում, ուժեղ քրտինք և թուք, ցածր արյան ճնշում և լյարդի վնաս: Որոշ հետազոտություններ ենթադրում են նաև, որ խոլինի մեծ քանակությունը կարող է մեծացնել սրտի հիվանդության ռիսկը:

Կարո՞ղ եք միասին վերցնել Alpha GPC և CDP խոլին:

Այս երկու խոլինային հավելումները լավ են աշխատում միասին: … Alpha GPC- ը ֆոսֆատիդիլխոլինի (ԱՀ) ենթամթերք է: Եվ լրացուցիչ CDP Choline- ն ապահովում է ուրիդինը, որն անհրաժեշտ է ԱՀ սինթեզի համար: Այսպիսով, միասին վերցրած ՝ ձեր ուղեղին բջջային մակարդակով ապահովում եք անհրաժեշտ խոլինի տեսակը:

Alpha GPC- ն բնական է:

Alpha GPC- ն բնականորեն հանդիպող մոլեկուլ է, որը բնակվում է ուղեղի մեջ: Այս կենսական նշանակությունը պարունակող սննդանյութը, որը սերտորեն կապված է B վիտամինների ընտանիքի հետ, հատուկ բնակվում է բջջային թաղանթի նեյրոնների մեջ:

Ալֆայի ուղեղը անվտանգ է:

Alpha Brain- ն ամենաապահովներից մեկն է nootropic հավելումներ. Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք զգալ որոշ աննշան կողմնակի ազդեցություններ դեղերի փոխազդեցության առումով կամ պահանջվողից ավելին օգտագործելիս: Այդ իսկ պատճառով դուք պետք է հավատարիմ մնաք առաջարկվող դեղաչափին և նախքան որևէ նոտրոպ հավելում ընդունելը պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Որքա՞ն են տևում Alpha ուղեղի էֆեկտները:

Ալֆա Ուղեղը տեւում է ավելի քան 6 ժամ: Alpha Brain– ի վերաբերյալ որոշ անկախ ակնարկների համաձայն ՝ էֆեկտները կարող են տևել ավելի քան 7-8 ժամ:

Ալֆայի ուղեղն իրո՞ք աշխատում է:

Ալֆա ուղեղի օգտագործումը 6 շաբաթվա ընթացքում 18-35 տարեկան առողջ մեծահասակների խմբում զգալիորեն բարելավեց վերջին բանավոր հիշողությունը և գործադիր գործառույթը, երբ համեմատվում էր վերահսկիչների հետ: Այս փորձարկման արդյունքները արժանի են հետագա ուսումնասիրության ՝ ճանաչողական ուժեղացման կիրառման ուղղությամբ լրացումները մարզական ելույթում:

Արդյո՞ք oganո Ռոգանին տիրապետում է Alpha ուղեղը:

Eո Ռոգանը կապված է Onnit կոչվող ընկերության հետ, որը ստեղծում է Alpha Brain, արտադրանք, որը կոչված է բարելավել բանավոր հետկանչը և առաջադրանքի կատարումը: Alpha Brain- ը նաև շուկայում առկա մի քանի ապրանքներից մեկն է, որն ունի կլինիկական փորձարկումներ, և Ռոգանը կարծում է, որ դա օգնում է իրեն ավելի լավ հիշել բառերն ու արտահայտությունները, քան պլացեբոն:

Ալֆայի ուղեղը օրինական է

Մեկնաբանելով այս իրավիճակը՝ Onnit-ի հիմնադիր Օբրի Մարկուսն ասել է. «Մենք կարող ենք միանշանակ ասել, որ Ալֆա ուղեղում ամֆետամիններ կամ այլ արգելված նյութեր չկան: Մենք ընտրովի փորձարկում ենք Ալֆա ուղեղի յուրաքանչյուր խմբաքանակ մեր հաշվին՝ ապահովելու համար, որ մեր Ապրանքներ զերծ են ցանկացած արգելված կամ անօրինական նյութից:

Ո՞րն է լավագույն Nootropic հավելումը:

Alpha GPC- ն ուղեղում հայտնաբերված բնական խոլինային միացություն է: Այս միացությունը նույնպես ազատվում է, երբ քայքայվում է սոյայի և այլ բույսերի մեջ պարունակվող ճարպաթթու: Չնայած Alpha GPC- ն գոյություն ունի բնականաբար, իր բնական կոնցենտրացիայով և քանակով, դա բավարար չէ այն գործառույթները կատարելու համար, որոնք նախատեսված են աջակցելու համար: Այսպիսով, Alpha GPC հաճախ նշանակվում է օգտագործման համար `սննդային հավելումների տեսքով, որոնք պարունակում են Alpha GPC, որը արտադրվում է ֆոսֆատիդիլխոլինով հարստացված սոյայի ֆոսֆոլիպիդների կամ քիմիական կամ ֆերմենտային ապազիլացման միջոցով:

Տարիների ընթացքում Alpha GPC-ի վրա կատարված հետազոտությունը հաստատել է այն որպես պարասիմպաթոմիմետիկ ացետիլխոլինի պրեկուրսոր, որը խթանում է պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգը և, հետևաբար, ակտիվորեն օգնում է Ալցհեյմերի և դեմենցիայի տարբեր ձևերի բուժմանը: Alpha GPC-ն նաև կոլինի ամենաարդյունավետ պրոդեղն է և հետևաբար, Այս միացությունը պարունակող հավելումները ծառայում են որպես սննդակարգի աղբյուր խոլին. Քոլինը կարևոր սնուցիչ է, որն անհրաժեշտ է մարմնին մի շարք կարևոր գործառույթներ կատարելու համար, ինչպիսիք են բջջային աճը և նյութափոխանակությունը: Alpha GPC-ն նաև արդյունավետ նոտրոպ է, որը ուժեղացնում է ուղեղի ճանաչողական գործառույթը: Այսպիսով, այն հաճախ նշանակվում է ճանաչողական անկում ապրող տարեց հիվանդներին: Alpha GPC-ի ընդունումը կարող է նաև մեծացնել աճի հորմոնի արտադրությունը մարմնում, և այդպիսով, մարզիկները աշխատանքի շուրջ օգտագործում են Alpha GPC հավելումներ՝ իրենց ընդհանուր հզորությունը բարձրացնելու համար:

Ո՞րն է ուղեղի լավագույն լրացումը:

Alpha GPC հավելումները իրենց հետ բերում են մի քանի հնարավոր օգուտներ: Սկսելու համար, հայտնի է, որ Alpha GPC- ն բարելավում է ուղեղի առողջությունն ու գործառույթը: Դա արվում է մարմնի հետ դոպամինի մակարդակի բարձրացման միջոցով: Մի քանի ուսումնասիրություններ նույնպես այս միացումը կապել են բարելավված հիշողության ֆունկցիայի և սովորելու ունակության հետ: Որոշ հատուկ դեպքերում, ալֆա GPC հավելումները նույնպես կարողացել են վերականգնել հիշողությունը, չնայած նման դեպքերը շատ քիչ են: Ուղեղի և ճանաչողական գործառույթների բարելավումից բացի, բավարար ապացույցներ կան, որոնք ապացուցում են, որ Alpha GPC- ն կարող է օգտագործվել Ալցհայմերի, դեմենցիայի տարբեր ձևերի և անցողիկ իշեմիկ նոպաների բուժման համար: Բաղադրությունը օգտագործվում է նաև մարզիկների կողմից, քանի որ այն մեծացնում է նրանց աշխատանքի արդյունքը: Ամփոփելով, ալֆա GPC- ն ունի մի քանի հաստատված առավելություններ, առանցքային գործոն, որը վերջին տարիներին ավելացրել է իր ժողովրդականությունը:

Alpha GPC-ն ավելանում է HGH?

Alpha GPC- ն ենթադրյալ ացետիլխոլինի նախորդ է, որը պոտենցիալ կերպով մեծացնում է աճի հորմոնի սեկրեցումը ացետիլխոլինով խթանված կատեխոլամինային գործողության միջոցով:

Խոլինը դեպրեսիա՞ է առաջացնում:

Պլազմային խոլինի և դեպրեսիայի ախտանիշների միջև կապի համապատասխան վերլուծություններում մենք ոչ մի նշանակալի միավորումներ չենք գտել: Բնակչության վրա հիմնված այս մեծ ուսումնասիրության մեջ խոլինի կոնցենտրացիան բացասաբար էր կապված անհանգստության ախտանիշների, բայց ոչ դեպրեսիայի ախտանիշի հետ:

Ի՞նչ է պարունակում Ալֆայի ուղեղը:

Ալֆա Ուղեղը ունի ացետիլխոլինի մակարդակը բարձրացնող երկու բաղադրիչ. GPC խոլին, որը մարմինը վերածում է ացետիլխոլինի, և Huperzine A ՝ չինական ակումբային մամուռից ստացված ալկալոիդ, որը հայտնի է նաև որպես Huperzia serrata:

Ապահով է՞ արդյոք CDP խոլինը:

CDP- ի խոլինը անվտանգ դեղ է, ինչպես ցույց են տվել թունաբանական հետազոտությունները: դա լուրջ ազդեցություն չունի խոլիներգիկ համակարգի վրա և կատարելապես հանդուրժվում է:

Որոնք են Noopept- ի հետևանքները:

Noopept- ի հավանական կողմնակի ազդեցությունները ներառում էին քնի խանգարումներ (5/31 հիվանդ), դյուրագրգռություն (3/31) և արյան ճնշման բարձրացում (7/31) (Neznamov and Teleshova, 2009): Նախաբժշկական հետազոտությունների գործողության մեխանիզմները Կրծողների վրա կատարված մեկ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ noopept- ն անցել է արյան ուղեղի արգելքը:

Alpha GPC- ն ավելացնում է դոպամինը

Alpha GPC- ի համար հնարավոր է հնարավոր լինի բարելավել հիշողության ձևավորումը և բարձրացնել սովորելու ունակությունը: Alpha GPC- ն կարող է նաև բարձրացնել դոպամինի մակարդակը, ինչը զգալիորեն օգտակար է ուղեղի գործառույթին:

Որքա՞ն արագ է աշխատում Alpha GPC- ն:

Alpha GPC- ն արդյունավետ է 6 օրվա լրացումից հետո մարմնի ցածր ուժի արտադրությունն ավելացնելու համար: Սպորտային արդյունքների մարզիչները կարող են մտածել արագության և ուժի մարզիկների սննդակարգում Alpha GPC- ի ավելացման վրա `մկանների աշխատանքը բարձրացնելու համար:

Որո՞նք են խոլինի անբավարարության ախտանիշները:

• Անհանգստության կամ անհանգստության զգացում:
• Ճարպոտ լյարդ, այլապես հայտնի է որպես ոչ ալկոհոլային ճարպային լյարդի հիվանդություն (NAFLD)
• Մկանների վնաս:
• Հիպերհոմոցիստեյնեմիա:
• Հեմոռագիկ երիկամների նեկրոզ:
• Քաղցկեղ:

Խոլինը օգտակար է անհանգստության համար

Խոլինը կարող է ուժեղացնել հիշողության գործառույթը, բարելավել ուղեղի զարգացումը և բուժել անհանգստությունը և այլ հոգեկան խանգարումները:

Ո՞րն է խոլինի լավագույն աղբյուրը:

Խոլինի դիետիկ ամենահարուստ աղբյուրներն են միսը, ձուկը, կաթնամթերքը և ձուն: Շատ մրգեր, բանջարեղեն և ամբողջական ձավարեղեն պարունակում են նաև խոլին, ուստի կան բազմաթիվ տարբերակներ բուսական կամ բուսական սննդակարգ ունեցող մարդկանց համար:

Ինչպե՞ս կարող եմ բնականաբար ստանալ խոլին:

Բազմավիտամինները սովորաբար չեն պարունակում խոլին:

Չնայած խոլինով հարուստ սնունդը ՝ լյարդը, ձվի դեղնուցները և կարմիր միսը, հակված են ավելի հագեցած ճարպով, խոլին կարելի է գտնել նաև հագեցած ճարպով ցածր սննդամթերքներում ՝ սաղմոն, կոդ, տիլապիա, հավի կրծքամիս և լոբազգիներ:

Ինչպե՞ս եք ստուգում խոլինի պակասության առկայությունը:

Ներկայումս չկա վերջնական կլինիկական թեստ, որը կարող է օգտագործվել խոլինի անբավարարություն ունեցող անձանց հայտնաբերելու համար: Պլազմայում խոլինի, բետաինի և ֆոսֆատիդիլխոլինի կոնցենտրացիաները նվազել են այն մարդկանց մոտ, ովքեր կերակրել են խոլինային անբավարար դիետա, բայց 30% –50% անկումից հետո դրանք բարձրացել են:

Ինչի՞ համն ունի Alpha GPC- ն:

Այն իր մեջ ունի մի փոքր քաղցր համ, որը կարելի է միայն նրբանկատորեն նկատել: Դա հաստատ բոլորի համար շաքարի փոխարինիչ չէ:

Արդյունավետ են խոլինային հավելումները:

Դիտարկման մեծ ուսումնասիրությունները կապում են խոլինի ընդունումը և արյան մակարդակը ուղեղի գործառույթի բարելավման հետ, ներառյալ ավելի լավ հիշողությունը և մշակումը: Լրացնելով հետ 1,000 մգ օրական բարելավեց կարճ և երկարաժամկետ բանավոր հիշողությունը 50-85 տարեկան մեծահասակների մոտ, ովքեր վատ հիշողություն ունեին:

Citիտիկոլինը նույնն է, ինչ խոլինը:

Citicoline- ը միացության բաղադրիչի անվանումն է, որը քիմիապես նույնական է ցիտիդին-դիֆոսֆոխոլինին (CDP խոլին): Միակ տարբերությունն այն է, որ CDP խոլինը բնականաբար հանդիպում է մարդկանց մոտ, իսկ ցիտիկոլինը սննդային հավելումների մեջ հայտնաբերված ձևն է:

Արդյո՞ք ցիտիկոլինը բարձրացնում է դոպամինը:

Citicoline- ն ուժեղացնում է բջջային կապը `բարձրացնելով նեյրոհաղորդիչների հասանելիությունը` ներառյալ ացետիլխոլինը, նոռեպինֆրինը և դոպամինը: Պարզ իմաստով, ցիտիկոլինի խոլին բաղադրիչը օգտագործվում է ացետիլխոլին ստեղծելու համար, որը մարդու գլխուղեղի առաջնային գործադիր նյարդահաղորդիչն է:

Ո՞րն է խոլինի և ֆոսֆատիդիլխոլինի տարբերությունը:

Ֆոսֆատիդիլխոլինը քիմիական նյութ է, որը պարունակում է ձու, սոյա, մանանեխ, արեւածաղիկ և այլ մթերքներ: «Ֆոսֆատիդիլխոլին» տերմինը երբեմն օգտագործվում է «լեցիտին» բառի փոխարեն, չնայած որ երկուսն էլ տարբեր են: Խոլինը ֆոսֆատիդիլխոլինի բաղադրիչ է, որը լեցիտինի բաղադրիչ է:

Խոլինը անհանգստություն առաջացնու՞մ է:

Բնակչության վրա հիմնված այս մեծ ուսումնասիրության մեջ խոլինի կոնցենտրացիաները բացասաբար էին կապված անհանգստության ախտանիշների, բայց ոչ դեպրեսիայի ախտանիշների հետ:

Խոլինը բարձրացնում է սերոտոնինը:

Պլազմայի մակարդակի փոփոխություններ խոլին կամ որոշակի ամինաթթուներ հանգեցնում են այդ նյարդահաղորդիչների նախորդների ուղեղի մակարդակի փոփոխության. խոլին ացետիլխոլինի, տրիպտոֆան սերոտոնինի և թիրոզին կատեխոլամինների համար:

Որո՞նք են խոլինի կողմնակի ազդեցությունները:

• հիպոթեն:
• քրտինք
• փսխում
• ավելորդ թուք
• լյարդի թունավորություն:
• ձկան մարմնի հոտը:

Քոլինը ձեզ էներգիա՞ է տալիս:

Հաղորդվում է, որ խոլինը կարևոր դեր է խաղում ճարպի նյութափոխանակության մեջ. այն ճարպը քայքայում է ՝ որպես էներգիայի աղբյուր օգտագործելու համար: Խոլինի այս գործողությունը այն արժեքավոր է դարձնում կանխելու այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են ճարպային լյարդը կամ արյան մեջ ավելորդ ճարպը:

Լեցիտինը օգտակար է անհանգստության համար

Լեցիտինը օգտագործվում է հիշողության խանգարումների բուժման համար, ինչպիսիք են դեմենցիան և Ալցհայմերի հիվանդությունը: Այն նաև օգտագործվում է լեղապարկի հիվանդության, լյարդի հիվանդության, որոշակի տեսակի դեպրեսիաների, բարձր խոլեստերինի, անհանգստության և էկզեմա կոչվող մաշկի հիվանդության բուժման համար:

Որո՞նք են Alpha GPC- ի կողմնակի ազդեցությունները:

Դա կարող է կողմնակի բարդություններ առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ, ներառյալ ՝ այրոց, գլխացավ, գլխապտույտ և մաշկի ցան: Երբ տրվում է որպես կրակոց. Alpha GPC- ն ՀՆԱՐԱՎՈՐ ԱՆՎՏԱՆԳ է, երբ օգտագործվում է պատշաճ կերպով: Դա կարող է կողմնակի բարդություններ առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ, այդ թվում `այրոց, գլխացավ, անքնություն, խառնաշփոթություն և կարմրություն ներարկման տեղում:

Ինչքա՞ն ժամանակ է պետք Alpha GPC- ին աշխատելուն:

Alpha GPC- ն արդյունավետ է 6 օրվա լրացումից հետո մարմնի ցածր ուժի արտադրությունն ավելացնելու համար: Սպորտային արդյունքների մարզիչները կարող են մտածել արագության և ուժի մարզիկների սննդակարգում Alpha GPC- ի ավելացման վրա `մկանների աշխատանքը բարձրացնելու համար:

Alpha GPC- ը լուծելի է ջրի կամ ճարպի մեջ:

Դիետայի ամենատարածված ձևերն են ֆոսֆատիդիլխոլինը (ԱՀ), ֆոսֆոխոլինը, ալֆա-գփսը, սպինգոմիելինը, CDP- խոլինը և ազատ խոլինը: Ֆոսֆոլինը, ազատ խոլինը և ալֆա-gpc- ը լուծվում են ջրի մեջ, մինչդեռ ֆոսֆատիդիլխոլինը և սպինգոմիելինը լուծվում են ճարպերով:

Alpha- ի ուղեղն անվտանգ է օգտագործման համար:

Alpha Brain- ը ամենաապահով նոոտրոպային հավելումներից մեկն է: Այնուամենայնիվ, դեղերի փոխազդեցության տեսանկյունից կամ պահանջվողից ավելին սպառելիս կարող եք զգալ որոշ աննշան կողմնակի բարդություններ: Ահա թե ինչու դուք պետք է հավատարիմ մնաք առաջարկվող դեղաչափին և նախքան nootropic հավելում ընդունելը, պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Ուղեղի հավելումները գործում են:

Բոլոր ուսումնասիրությունները, որոնք վերլուծվել են Alpha GPC- ի տարբեր ազդեցությունները մարմնական տարբեր գործառույթների վերաբերյալ, միաձայն համաձայն են, որ միացությունը, երբ սպառվում է իր ամենօրյա սահմաններում, լիովին անվտանգ է: Այնուամենայնիվ, Alpha GPC- ի չափից շատ ընդունումը կարող է հանգեցնել կողմնակի բարդությունների, ինչպիսիք են գլխացավը, այրոցը, անքնությունը և գլխապտույտը: Ավելի կարևոր է, որ հղի և կրծքով կերակրող կանայք չպետք է օգտագործեն այս բաղադրությունը, քանի որ մինչ այժմ որևէ ուսումնասիրություն չի արվել հղի կանանց վրա Ալֆա ԳՊԿ-ի ազդեցությունը ուսումնասիրելու համար: Նմանապես, եթե առկա եք նախապես գոյություն ունեցող պայման, ապա ավելի լավ է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, նախքան սկսեք ցանկացած Alpha GPC հավելումով:

Կարո՞ղ է Nootropics- ը գլխացավեր առաջացնել:

Բայց կան մի քանի հավանական կողմնակի բարդություններ, այդ թվում ՝ գլխացավեր, անհանգստություն և անքնություն:

Կարո՞ղ է շատ քոլին վնասակար լինել:

Չափից շատ խոլին ստանալը կարող է առաջացնել ձկան մարմնի հոտ, փսխում, ուժեղ քրտինք և թուք, ցածր արյան ճնշում և լյարդի վնաս: Որոշ հետազոտություններ ենթադրում են նաև, որ խոլինի մեծ քանակությունը կարող է մեծացնել սրտի հիվանդության ռիսկը:

Կարո՞ղ եք ամեն օր Alpha GPC վերցնել:

Առաջարկվող դեղաչափերով ընդունվելիս Alpha GPC- ն լավ է հանդուրժվում: Մեծահասակների մեծամասնության համար ընդունելի դեղաքանակի տիրույթը համեմատաբար լայն է. 300-1200 մգ կուտակային օրական դեղաչափը, երբ ընդունվում է մեկ կամ երկու դեղաչափով, անվտանգ և արդյունավետ է:

Nootropics- ը անվտանգ են:

Nootropics- ի չարաշահումը. Ցանկացած նյութ, որը կարող է փոխել, բարելավել կամ ուժեղացնել ճանաչողական գործունակությունը, հիմնականում որոշակի նյարդահաղորդիչների խթանման կամ արգելակման միջոցով, կարող է վտանգավոր և վնասակար լինել մարդու ուղեղի և որոշակի անհատների համար, ովքեր ունեն մտավոր կամ նյութերի օգտագործման պատմություն: խանգարումները կարող են:

Ո՞րն է շուկայում ուղեղի լավագույն դեղահաբը:

Վերջին մի քանի տարիներին մարդիկ սկսել են ավելի շատ ուշադրություն դարձնել իրենց մարմնին։ Ուղեղի առողջության շուրջ խոսակցությունները զգալիորեն ակտիվացել են, քանի որ ուղեղը ծառայում է որպես ամբողջ մարմնի կառավարման կենտրոն, և ուղեղի ցանկացած անսարքություն կարող է հանգեցնել սարսափելի հետևանքների: Խոլինը վճռորոշ դեր է խաղում ուղեղի առողջության պահպանման և ուղեղի աշխատանքի բարելավման գործում: Այսպիսով, շատերը կենսաակտիվ սննդային հավելումների այժմ ներառում են միացություններ, որոնք ապահովում են մարմնին խոլին: Նման միացություններից մեկը Alpha GPC-ն է:

Սուրճը նոոտրոպա՞կ է:

Սուրճը համարվում է նոոտրոպային, քանի որ այն պարունակում է կոֆեին: Կաֆեինը հայտնի նոոտրոպային միջոց է, որը հիմնականում ուժեղացնում է զգոնությունն ու տրամադրությունը: Nootropics- ը, որը լայնորեն կոչվում է նաև «խելացի դեղեր», օգնում է բարելավել ճանաչողական գործառույթները, ուժեղացնում է հիշողությունը և ուղեղի աշխատանքը:

Ո՞ր Nootropics- ն է իրականում աշխատում:

Ուսումնասիրություն, որն արվել է ՝ հասկանալու համար, թե ալֆա GPC էլեկտրաէներգիայի արտադրության արդյունքում պարզվեց, որ 600 մգ դեղաչափը առաջացնում է աճի հորմոնի սեկրեցիայի ավելացում: Այսպիսով, ալֆա GPC- ի ստանդարտ դեղաչափը սովորաբար 300-ից 600 մգ է, և մարզիկներին խորհուրդ է տրվում հավատարիմ մնալ վերին սահմանին:

Այնուամենայնիվ, երբ խոսքը վերաբերում է ճանաչողական անկմանը, գրեթե բոլոր ուսումնասիրությունները, որոնք վերլուծել են Alpha GPC- ի ազդեցությունը ճանաչողական ֆունկցիայի վրա, օգտագործել են օրական 1200 մգ ստանդարտ դեղաչափ ՝ բաժանված 400 մգ երեք դեղաչափերի: Այս դեղաքանակի նվազումը չի կարող ունենալ նույն ազդեցությունը, ինչ օրական 1200 մգ դեղաչափը: Այսպիսով, Ալցհեյմերով, դեմենցիայով և TIA- ով տառապող հիվանդներին հաճախ խորհուրդ է տրվում հավատարիմ մնալ 1200 մգ / օր դեղաչափերին:

CBD- ն նոոտրոպա՞կ է:

Cանաչողական առողջության համար իր լայն շրջանակի շնորհիվ CBD- ն համարվում է nootropic: Շատ հետազոտողներ ոգևորված են CBD- ի ներուժով ՝ օգնելու ընդհանուր մտավոր մարտահրավերներին, ինչպիսիք են անհանգստությունը, դեպրեսիան և սթրեսը:

Որո՞նք են Alpha GPC- ի առավելությունները:

① Արդյունավետ է Ալցհեյմերի հիվանդության բուժման համար

Տարիների ընթացքում մի քանի ուսումնասիրություններ են իրականացվել ՝ ուսումնասիրելու այս միացության Ալցհեյմերի բուժմանը օգնելու ունակությունը: Նման ուսումնասիրություններից մեկը պարզեց, որ Alpha GPC- ն ուժեղացնում է ացետիլխոլինի մակարդակը ուղեղում: Ացետիլխոլինը կապված է ուղեղի ուժեղացված ֆունկցիայի և բարելավված ճանաչողության հետ: Ավելի կարևոր է, որ ուսումնասիրությունը նաև պարզեց, որ հիպերտոնիկ հիվանդություն ունեցող մարդկանց մոտ Alpha GPC- ն նվազեցրել է ուղեղի արյան անոթների շուրջ բորբոքումները ՝ դրանով իսկ հանգեցնելով ուղեղի աշխատանքի բարելավմանը:

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ Ալցհեյմերի հիվանդությամբ տառապող հիվանդները կարող են օգտվել օրական 1200 մգ ալֆա GPC- ից: Այս դեղաչափը առաջարկվում է 3-ից 6 ամիս տևողությամբ և էապես բարելավում է այս մահացու հիվանդությամբ տառապող մարդկանց մտածողության հմտությունները:

② Այն օգնում է դեմենցիայի բուժմանը

Շատերը շփոթվում են դեմենցիայի և Ալցհայմերի միջև: Այնպես որ, անհրաժեշտ է նախ հաստատել այդ երկուսի տարբերությունը: Դեմենցիան ընդհանուր տերմին է, որն օգտագործվում է նկարագրելու համար մարդու մտավոր ունակության անկումն այնքանով, որ անկումը սկսում է խանգարել մարդու առօրյա գործերին: Ալցհեյմերը ոչ թե դեմենցիա է, այլ հատուկ հիվանդություն, որը դեմենցիայի ամենատարածված պատճառներից մեկն է:

Այս տարիների ընթացքում մի շարք ուսումնասիրություններ են իրականացվել `ուսումնասիրելու ազդեցությունը ալֆա GPC- ի դեմենցիայի հիվանդների վրա: Մի ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ վեց ամսվա ընթացքում ալֆա GPC- ի կանոնավոր ընդունումը բարելավեց ճանաչողությունը և գործառույթը հիվանդների հետ, մեղմ և չափավոր անկման: Նմանապես, մեկ այլ ուսումնասիրություն կապված էր ալֆա GPC- ի կանոնավոր սպառման հետ բարելավված ճանաչողության հետ հիվանդություն տառապող հիվանդություն: Եզրափակելով խոսքը, դեմենցիայով տառապող մարդիկ կարող են հսկայական օգուտ քաղել օրվա ընթացքում 1000 մգ Alpha GPC դեղաքանակ ընդունելուց: Նման հիվանդների դեպքում Alpha GPC- ի ընդունումը կապված է բարելավված վարքի, տրամադրության և ճանաչողության հետ:

③ Այն օգտագործվում է անցողիկ իշեմիկ նոպաների բուժման համար

Անցումային իշեմիկ գրոհները (TIA) նյարդաբանական դիսֆունկցիայի հակիրճ դրվագներ են, որոնք հաճախ պայմանավորված են ուղեղի և աչքի արյան մատակարարման ընդհատմամբ: Անցումային իշեմիկ գրոհները սովորաբար տևում են ընդամենը մի քանի րոպե, բայց դրանք դիտվում են որպես ինսուլտի նախադրյալներ: Կատարվել է ուսումնասիրություն `ուսումնասիրելու Ալֆա ԳՊԿ-ի ազդեցությունը ինսուլտի և TIA հիվանդների վրա: Ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ այն մարդիկ, ովքեր ամեն օր վերցնում էին 1200 մգ Alpha GPC կրակոց, 28 օրվա ընթացքում, որին հաջորդում էր Alpha GPC- ի 1200 մգ / օր (բանավոր միջոցներով) վեց ամսվա ընթացքում, ցույց տվեցին ավելի լավ մտածող հմտություններ և ինչպես նաև ավելի լավ վերականգնում են TIA- ից: .

④ Այն դարձնում է արդյունավետ նոոտրոպային հավելում

Ացետիլխոլինը օրգանական քիմիական նյութ է, որն աշխատում է որպես նյարդային հաղորդիչ և կարևոր նշանակություն ունի հիշողության և ուսուցման գործառույթների համար: Alpha GPC-ն ավելացնում է այս քիմիական նյութը ուղեղի ներսում՝ դրանով իսկ հանգեցնելով ուժեղացված հիշողության և ճանաչողության: Այսպիսով, ալֆա GPC-ն հաճախ օգտագործվում է որպես առանցքային բաղադրիչ nootropic-ում կենսաակտիվ սննդային հավելումների.

⑤ Այն բարելավում է մարզական կատարումը

Մարզիկներում ալֆա GPC- ի ընդունումը կապված է վարժության պատճառով, որը պայմանավորված է կոլոլինով: Ավելի կարևոր է, որ դա կապված է նաև աճի հորմոնի արտադրության և կայունության կայունության բարձրացման հետ: Այսպիսով, մարզիչները և մարզիչները հաճախ խորհուրդ են տալիս մարզիկներին սպառում ալֆա ԳՊԿ-ն `մկանների ուժեղացված կատարման հասնելու համար:

Սայլակ

(1). ԱՄՆ Բժշկության ազգային գրադարան Առողջապահության ազգային ինստիտուտ, Գատի Գ, Բարզաղի Ն, Ակուտո Գ, Աբբիատի Գ, Ֆոսատի Տ, Պերուչա Է., 1992 Սեպ.; 30 (9): 331-5:

(2). Doggrell SA & Evans S; Էվանս (2003 թ. Հոկտեմբեր): «Դեմենցիայի բուժում նյարդային հաղորդման մոդուլյացիայով»: Թմրամիջոցների ուսումնասիրության փորձագետների կարծիքը: 12 (10) ՝ 1633–1654:

(3). Պարնետի, Լուսիլա; et al. (2007): «Խոլիներգիկ պրեկուրսորը ճանաչողական խանգարումների բուժման մեջ. Անարդյունավետ մոտեցումներ, թե՞ վերագնահատման կարիք»։ Նյարդաբանական գիտությունների ամսագիր. 257 (1–2): 264–9։

(4). Ուղևորություն դեպի ուսումնասիրություն

(5). Oleoylethanolamide (oea) - ձեր կյանքի կախարդական փայտիկը:

(6). Anandamide vs cbd. Ո՞ր մեկն է ավելի լավ ձեր առողջության համար: Ամեն ինչ, որ դուք պետք է իմանաք նրանց մասին:

(7). Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք նիկոտինամիդի ռիբոսիդ քլորիդի մասին:

(8). Մագնեզիումի l-threonate հավելումներ. Օգուտներ, դեղաքանակ և կողմնակի բարդություններ:

(9). Palmitoylethanolamide (սիսեռ). Օգուտները, դեղաքանակը, օգտագործումը, հավելումը:

(10). Resveratrol հավելումների առողջության լավագույն 6 օգուտները:

(11). Ֆոսֆատիդիլսերին (ps) ընդունելու լավագույն 5 առավելությունները.

(12). Պիրրոլոքինոլին քինոն (pqq) ընդունելու լավագույն 5 առավելությունները.

(13). Նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդի (nmn) լավագույն հակատարիքային հավելումը: