Ֆոսֆատիդիլսերինի ընդունման լավագույն 5 առավելությունները (PS)

Մեր կարծիքով Phosphatidylserine Cofttek-ից ներկայումս շուկայում առկա լավագույն հավելումն է: Ներկայացնում ենք մեր հիմնավորումները՝ ի պաշտպանություն այս ընտրության։ Նախ, այս հավելումը առաջարկում է փողի համար լավագույն արժեքը. գերթանկ ապրանքների ծովում այս ֆոսֆատիդիլսերինի հավելումը ընկնում է մատչելի գնի վրա: Երկրորդ, Cofttek-ի այս հավելումը պատրաստված է ստուգված հաստատությունում և, հետևաբար, դրա որակը կարող է փորձարկվել: Այն արտադրանք փորձարկվել է նաև մաքրության, ինչպես նաև ուժի համար: Այսպիսով, եթե դուք փնտրում եք լավ Ֆոսֆատիդիլսերինային հավելում գնել, խնդրում ենք կապվել մեզ հետ Կոֆտտեկ.

Ի՞նչ է ֆոսֆատիդիլսերինը (PS):

Ֆոսֆատիդիլսերին (PS) ֆոսֆոլիպիդ է և միացություն, որը շատ մոտ է սննդային մանրաթելին, որը սովորաբար հանդիպում է մարդու նյարդային հյուսվածքում: Ֆոսֆատիդիլսերինը վճռորոշ դեր է խաղում մակարդման ֆունկցիայի մեջ և կենսական նշանակություն ունի իմացական Ֆոսֆատիդիլսերինի գործառույթը հեշտացնում է նյարդային բջիջների միջև հաղորդագրությունների փոխանցումը:

Միջին հաշվով, արևմտյան սննդակարգը ամեն օր մատակարարում է մոտ 130 մգ ֆոսֆատիդիլսերին: Ձկներն ու միսը ֆոսֆատիդիլսերինի լավ աղբյուր են, որը նույնպես հայտնաբերված է կաթնամթերքի և բանջարեղենի նոսր քանակությամբ: Սոյայի լեցիտինը ֆոսֆատիդիլսերինի մեկ այլ լավ աղբյուր է: Այնուամենայնիվ, չնայած Phosphatidylserine- ը կարող է սինթեզվել մարմնի կողմից, ինչպես նաև սննդակարգի միջոցով սպառվել բնական աղբյուրների տեսքով, նախնական հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դրա մակարդակը նվազում է տարիքի հետ: Այսպիսով, այս օրերին խթանում է ֆոսֆատիդիլսերինի հավելումը, հատկապես տարեցների մոտ, ովքեր գրանցում են հիշողության և ճանաչողական ֆունկցիայի ցանկացած անկում:

Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում Phosphatidylserine հավելումների պահանջարկը զգալիորեն աճել է, քանի որ Phosphatidylserine հավելումները համարվում են բնական միջոց տարբեր պայմանների համար, ինչպիսիք են անհանգստությունը, Ալցհայմերը, ուշադրության դեֆիցիտի և գերակտիվության խանգարումը, դեպրեսիան, սթրեսը և բազմակի սկլերոզը: Բացի այդ, Phosphatidylserine հավելումները հայտնի են նաև ֆիզիկական արտադրանքի բարձրացման, վարժությունների կատարման, տրամադրության և քնի բարձրացման համար:

Այս հոդվածում Fosphatidylserine- ի մի քանի հիմնական գործառույթներն ու առավելությունները քննարկելուն զուգահեռ մենք խորը փորելու ենք նաև շուկայում ներկայումս առկա լավագույն ֆոսֆատիդիլսերինի հավելվածը բացահայտելու համար:

Ինչի՞ համար է օգտակար ֆոսֆատիդիլսերինը:

Ֆոսֆատիդիլսերինը ճարպային նյութ է, որը կոչվում է ֆոսֆոլիպիդ: Այն ծածկում և պաշտպանում է ձեր ուղեղի բջիջները և հաղորդագրություններ է փոխանցում նրանց միջև: Ֆոսֆատիդիլսերին կարևոր դեր է խաղում ձեր միտքն ու հիշողությունը սուր պահելու համար: Կենդանիների վրա կատարված հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ տարիքի հետ ուղեղում այս նյութի մակարդակը նվազում է։

Արդյո՞ք ֆոսֆատիդիլսերինն իսկապես գործում է:

Ֆոսֆատիդիլսերին ընդունելը կարող է բարելավել Ալցհեյմերի հիվանդության որոշ ախտանիշներ 6-12 շաբաթ տեւած բուժումից հետո: Թվում է, թե դա ամենաարդյունավետն է ավելի քիչ ծանր ախտանիշներ ունեցող մարդկանց մոտ: Այնուամենայնիվ, ֆոսֆատիդիլսերինը կարող է կորցնել իր արդյունավետությունը ընդլայնված օգտագործման դեպքում:

Ֆոսֆատիդիլսերինը քնեցնում է ձեզ:

Phosphatidylserine- ը ֆոսֆոլիպիդային սննդային հավելանյութ է, որը դադարեցնում է կորտիզոլի գերակտիվ արտադրությունը մարմնում `թույլ տալով նվազել կորտիզոլի անառողջ, բարձր մակարդակները և, հետևաբար, ավելի հանգիստ քուն առաջացնել:

Ի՞նչ օգուտներ ունի ֆոսֆատիդիլսերինը:

Եկեք դիտարկենք Phosphatidylserine- ի (PS) որոշ հիմնական առավելությունները.

① Դա արդյունավետ բուժման տարբերակ է ճանաչողական անկման և տկարամտության դեմ

Սկզբնական Կենդանիների վրա անցկացված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ հավելումների երկարատև օգտագործումը Ֆոսֆատիդիլսերինը կա՛մ նվազեցնում է ճանաչողական անկման արագությունը, կա՛մ ամբողջովին հակադարձում այն ​​առնետների մոտ: Այս դրական եզրակացություններից հետո անցկացվեցին ուսումնասիրություններ՝ վերլուծելու Ֆոսֆատիդիլսերինի ընդունման ազդեցությունը մարդկանց վրա, և մի շարք ուսումնասիրություններ հաստատեցին այն փաստը, որ 200 մգ ֆոսֆատիդիլսերինի ներերակային հավելումը Ալցհեյմերի հիվանդներին մեծացնում է դոֆամինի և սերոտոնինի մակարդակը՝ այդ երկու հորմոնները, որոնք զգալի նվազում են, հակառակ դեպքում: պայմանի պատճառով. Ավելի կարևոր է, որ ֆոսֆատիդիլսերինը նաև կատարում է գլյուկոզայի նյութափոխանակության պահպանման հիմնական գործառույթը, որը նաև ազատում է հիվանդությունից: (2) Հրապարակվել է՝ ֆոսֆատիդիլսերինը և մարդու ուղեղը

② Այն սովորաբար օգտագործվում է իր նոոտրոպային ազդեցության համար

Ֆոսֆատիդիլսերինի հավելումը հաճախ նշանակվում է տարեց մարդկանց՝ բարելավելու նրանց ուշադրությունը, ինչպես նաև նվազող մտածողության հմտությունները: Առաջին հետազոտությունը, որն ուսումնասիրել է Ֆոսֆատիդիլսերինի ազդեցությունը հիշողության ֆունկցիայի վրա ոչ պաթոլոգիական մտավոր խանգարումներով տարեց մարդկանց մոտ, կապել է 300 մգ սոյայի վրա հիմնված ֆոսֆատիդիլսերինի ընդունումը երեք ամսվա ընթացքում՝ բարելավված տեսողական հիշողության հետ: Եվս մեկ ուսումնասիրություն գնահատել է ձկան յուղի Ֆոսֆատիդիլսերինի ազդեցությունը հիշողության վրա և պարզել, որ ֆոսֆատիդիլսերինի հավելումը բարելավում է բառերի հիշողության արագությունը տարեցների մոտ մինչև 42%: Այսպիսով, Ֆոսֆատիդիլսերինը, անշուշտ, ունի ա նոոտրոպ ազդեցություն մարմնի վրա. Այնուամենայնիվ, տարիքի հետ կապված հիշողության կորստի կանխարգելման գործում բույսերից ստացված ֆոսֆատիդիլսերինի արդյունավետության վերաբերյալ հետազոտությունները սահմանափակ են, և այս ոլորտում ավելի շատ աշխատանք է անհրաժեշտ:

③ Ֆոսֆատիդիլսերինի ընդունումը կապված է նաև վարժությունների ուժեղացված աշխատանքի հետ

Սպորտային բժշկության մեջ հրապարակված զեկույցը պարզեց, որ կան բավարար ապացույցներ, որոնք ապացուցում են, որ ֆոսֆատիդիլսերինի հավելումը կապված է մարզական առաջադիմության և մարզանքների բարելավման հետ: Ուսումնասիրությունը նաև նշել է, որ ֆոսֆատիդիլսերինի կանոնավոր հավելումը նվազեցնում է մկանների ցավը, ինչպես նաև վնասվածքներ առաջացնելու ռիսկը: Նմանապես, մեկ այլ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվեց, որ վեց շաբաթվա ընթացքում ֆոսֆատիդիլսերինի հավելումը բարելավեց, թե ինչպես են գոլֆ խաղացողները մաքրում և համատեղելով ֆոսֆատիդիլսերինը կոֆեինի և վիտամինի հետ ՝ մարզվելուց հետո հոգնածության զգացողությունները նվազեցնում են: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ այդ բարելավումները շատ ակնհայտ չեն:

Phosphatidylserine

④ Phosphatidylserine- ն օգնում է պայքարել դեպրեսիայի դեմ

2015-ին Հոգեկան հիվանդության մեջ հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ 65 և բարձր տարիքի մարդկանց մոտ Ֆոսֆատիդիլսերինի, DHA- ի և EPA- ի կանոնավոր ընդունումը կարող է նվազեցնել դեպրեսիան: Նմանապես, մեկ այլ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվեց, որ ֆոսֆատիդիլսերինի հավելումը մարզումից հետո խթանում է բավարարվածության և երջանկության զգացողությունները ՝ նվազեցնելով սթրեսով պայմանավորված կորտիզոլի մակարդակը, այսինքն ՝ սթրեսի հորմոնը:

⑤ Այն կարող է օգտագործվել երեխաների մոտ ADHD- ի բուժման համար

2012 թ.-ի ուսումնասիրությամբ ուսումնասիրվեց ֆոսֆատիդիլսերինի ազդեցությունը ADHD- ի կամ ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարում ունեցող երեխաների վրա: ADHD- ով 200 երեխա մասնակցեց ուսումնասիրությանը, որը եզրակացրեց, որ 15 շաբաթ բուժումը Fosphatidylserine օգտագործելով օմեգա -3 ճարպաթթուների հետ համատեղ արդյունավետ է ADHD- ի բուժման գործում: Այս համադրությամբ երեխաները գրանցեցին նվազեցված հիպերակտիվ կամ իմպուլսիվ վարք և բարձր տրամադրություն: 2014 թ.-ին ևս մեկ ուսումնասիրություն է իրականացվել `երկու ամսվա ընթացքում ADHA- ով տառապող 36 երեխաների մեջ ֆոսֆատիդիլսերինը պլացեբո վերլուծելու համար: Ուսումնասիրության ավարտին բուժման խումբը ցուցադրեց բարելավված հիշողություն և ուշադրություն:

⑥ Այլ առավելություններ

Բացի վերը նշված առավելություններից, ֆոսֆատիդիլսերինի հավելումը կապված է նաև անաէրոբ հոսող հզորության բարելավման, նվազեցված հոգնածության և ավելի լավ մշակման ճշգրտության և արագության հետ:

Ո՞րն է ֆոսֆատիդիլսերինի կառուցվածքը:

Ֆոսֆատիդիլսերինը ֆոսֆոլիպիդ է, ավելի կոնկրետ՝ գլիցերոֆոսֆոլիպիդ, որը բաղկացած է երկու ճարպաթթուներից, որոնք կապված են էսթերային կապով գլիցերինի առաջին և երկրորդ ածխածնի հետ, և սերինը, որը կապված է գլիցերինի երրորդ ածխածնի հետ ֆոսֆոդիստերային կապի միջոցով:

Ինչու՞ է մեզ պետք ֆոսֆատիդիլսերինը (PS):

Որոշ օրեր մեր ուղեղը կարծես խցանվել է և չի կարող կատարել որեւէ գործառույթ: Շատ դեպքերում դա տեղի է ունենում ճանաչողական գործառույթի անկման պատճառով, որը տարեց մարդկանց համար ավելի տարածված է, բայց երիտասարդ մեծահասակների մոտ հազվադեպ չէ: Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում գիտնականներն ու հետազոտողները մեծ վստահություն են ցուցաբերել Phosphatidylserine- ի ՝ թույլ ճանաչողական գործառույթը բուժելու ունակության նկատմամբ: Ավելի կարևոր է, որ տարածքում աճող հետազոտությունները մարդկանց վրա են դրել ֆոսֆատիդիլսերինի այլ օգուտներ, ինչպիսիք են պայմանները բուժելու կարողությունը, ինչպիսիք են Ալցհայմերի հիվանդությունը և ADHD- ն, ինչպես նաև քունը բարձրացնելու և տրամադրությունը բարձրացնելու ունակությունը:

Նախքան մանրամասների մեջ մտնելը, թե ինչ է անում Phosphatidylserine- ը մարդու մարմնի համար, նախ հասկանանք, թե ինչ է Phosphatidylserine (PS):

Որո՞նք են ֆոսֆատիդիլսերինի (ՊՍ) օգտագործումը:

Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում Phosphatidylserine հավելումների պահանջարկը զգալիորեն աճել է ՝ Phosphatidylserine (PS) մի քանի օգտագործման շնորհիվ: Սկսնակների համար Phosphatidylserine- ը շատ արդյունավետ է ճանաչողական գործառույթը բարձրացնելու և ճանաչողական անկումը նվազագույնի հասցնելու գործում: Նմանապես, այն նաև ցույց է տվել, որ արդյունավետ է երեխաների, ինչպես նաև մեծահասակների ADHD- ի դեմ և արդյունավետորեն հաղթահարում է ֆիզիկական վարժություններով պայմանավորված սթրեսը `նվազեցնելով կորտիզոլի մակարդակը մարմնում: Հայտնի է նաև, որ բարձրացնում է անձի ուշադրությունը, աշխատանքային հիշողությունը և ֆիզիկական վարժությունները: Այս բոլոր պատճառներից և ավելին, Phosphatidylserine հավելումների պահանջարկը վերջին մի քանի տարիների ընթացքում զգալիորեն աճել է:

Որքա՞ն ֆոսֆատիդիլսերին պետք է ընդունեմ կորտիզոլն իջեցնելու համար:

Correctիշտ դեղաքանակը Ֆոսֆատիդիլսերին (PS) կախված է այն օգուտից, որի համար այն վերցվում է: Ընդհանուր համաձայնությունն այն է, որ 100 մգ ստանդարտ դեղաչափը, որը օրական ընդունվում է երեք անգամ և կազմում է օրական 300 մգ, և՛ անվտանգ է, և՛ արդյունավետ ՝ ճանաչողական անկման դեմ: Մյուս կողմից, երբ Phosphatidylserine- ն օգտագործվում է ADHD- ի բուժման համար, երեխաների համար օրական 200 մգ ստանդարտ դեղաքանակ համարվում է իդեալական, իսկ մեծահասակների համար `օրական 400 մգ: Ալցհեյմերի համար անհրաժեշտ է համարում 300-400 մգ դեղաչափ: Եթե ​​Ֆոսֆատիդիլսերինի հավելանյութն օգտագործվում է ֆիզիկական վարժությունների արդյունքը բարելավելու համար, օգտվողներից խնդրում են օրական չգերազանցել 300 մգ դեղաչափի սահմանը:

Ինչպե՞ս եք նվազեցնում կորտիզոլի մակարդակը:

Դուք կարող եք օրական PS- ի լրացում ընդունել կորտիզոլի բութ արձագանքի 10 օրվա ընթացքում `վարժություններով պայմանավորված սթրեսից առաջ և դրա ընթացքում:

Ի՞նչ է կորտիզոլը ձեր մարմնում:

Կորտիզոլը ստերոիդ հորմոն է, որը կարգավորում է մարմնի ողջ պրոցեսների, ներառյալ նյութափոխանակությունը և իմունային պատասխանը: Այն նաև շատ կարևոր դեր ունի մարմնին սթրեսին արձագանքելու հարցում:

Որքա՞ն ֆոսֆատիդիլսերին կա սոյայի լեցիտինում:

Առևտրային սոյայից ստացված լեցիտինի հիմնական բաղադրիչներն են ՝ 33–35% սոյայի յուղ: 20–21% ֆոսֆատիդիլինոզիտոլներ: 19–21% ֆոսֆատիդիլխոլին:

Ֆոսֆատիդիլսերինը պարունակվում է սոյայի լեցիտինում `ընդհանուր ֆոսֆոլիպիդների մոտ 3% -ում:

Երբ պետք է ընդունեք ֆոսֆատիդիլսերին:

Ֆոսֆատիդիլսերինը գործում է նախնական փուլում, երբ կորտիզոլի մակարդակը բարձր է: Լավագույնն այն է, երբ կորտիզոլի մակարդակն ամենաբարձրն է: Օրինակ ՝ աշխատանքային ճնշումների պատճառով սթրեսի մեջ եք ընկնո՞ւմ: Վերցրեք այն առավոտյան ՝ կանխելու անհանգստությունն ու սթրեսը:

Ֆոսֆատիդիլսերինը պետք է խմել գիշերը:

Ֆոսֆատիդիլսերին (PS 100; մեկ-երկու վերցրեք քնելուց առաջ): Ֆոսֆատիդիլսերինը ֆոսֆոլիպիդային սննդային հավելանյութ է, որը դադարեցնում է կորտիզոլի գերակտիվ արտադրությունը մարմնում ՝ թույլ տալով նվազել կորտիզոլի անառողջ, բարձր մակարդակները և, հետևաբար, ավելի հանգիստ քուն ունենալ:

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի ֆոսֆատիդիլսերինը սկսի աշխատել:

Ֆոսֆատիդիլսերին ընդունելը կարող է բարելավել Ալցհեյմեր հիվանդության որոշ ախտանիշներ 6-12 շաբաթ տևողությամբ բուժումից հետո: Թվում է, թե այն ավելի լավ է գործում պակաս խիստ ախտանիշներ ունեցող մարդկանց մոտ:

Որո՞նք են ֆոսֆատիդիլսերինի կողմնակի ազդեցությունները:

Ֆոսֆատիդիլսերինը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ ինչպիսիք են անքնությունը և ստամոքսի խանգարումը, հատկապես 300 մգ-ից ավելի չափաբաժինների դեպքում: Մտահոգություն կա, որ կենդանական աղբյուրներից պատրաստված արտադրանքը կարող է փոխանցել հիվանդություններ, ինչպիսիք են խելագար կովի հիվանդությունը: Ֆոսֆատիդիլսերինը կարող է առաջացնել կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են անքնությունը և ստամոքսի խանգարումը, հատկապես 300 մգ-ից ավելի չափաբաժիններով: Մտահոգություն կա, որ կենդանական աղբյուրներից պատրաստված արտադրանքը կարող է փոխանցել հիվանդություններ, ինչպիսիք են խելագար կովի հիվանդությունը:

Ի՞նչ տարբերություն L սերինի և ֆոսֆատիդիլսերինի միջև:

L- սերինը ամինաթթու է, որն անհրաժեշտ է ֆոսֆատիդիլսերինի սինթեզի համար, որը ուղեղի բջիջների (այսինքն ՝ նեյրոնների) թաղանթի բաղադրիչ է: Այն կարող է արտադրվել մարմնում, ներառյալ ուղեղը, բայց սննդի արտաքին մատակարարումը կարևոր է անհրաժեշտ մակարդակները պահպանելու համար:

Ինչն է առաջացնում սերինային անբավարարություն:

Սերինային անբավարարության խանգարումներն առաջանում են L- սերինային կենսասինթեզի ուղու երեք սինթեզող ֆերմենտներից մեկի թերության պատճառով:

Ի՞նչ է անում L տիրոզինը մարմնի համար:

Դուք կարող եք տեսնել, որ թիրոզինը վաճառվում է հավելանյութի տեսքով `« Լ »-ով կամ առանց դրա: Տիրոզինը առկա է մարդու մարմնի բոլոր հյուսվածքներում և դրա հեղուկների մեծ մասում: Այն օգնում է մարմնին արտադրել ֆերմենտներ, վահանագեղձի հորմոններ և մաշկի գունանյութ մելանին: Այն նաև օգնում է մարմնին արտադրել նյարդահաղորդիչներ, որոնք օգնում են նյարդային բջիջներին հաղորդակցվել:

Ո՞րն է սերինի ֆունկցիան:

Սերինը բևեռային ամինաթթու է, որը հիմնարար դեր է խաղում բույսերի նյութափոխանակության, բույսերի զարգացման և բջիջների ազդանշանային գործընթացում: Բացի սպիտակուցների համար որպես շինանյութ, Սերինը մասնակցում է կենսամոլեկուլների կենսասինթեզին, ինչպիսիք են ամինաթթուները, նուկլեոտիդները, ֆոսֆոլիպիդները և սպինգոլիպիդները:

Ո՞ր մթերքները հարուստ են ֆոսֆատիդիլսերինով:

Ֆոսֆատիդիլսերինի օգտագործումը կարող եք բարձրացնել չնայած սննդին. Այն մատչելի է մի շարք սննդամթերքներում, ներառյալ սոյան (որը հիմնական աղբյուրն է), սպիտակ լոբի, ձվի դեղնուցները, հավի լյարդը և տավարի լյարդը:

Որո՞նք են ֆոսֆատիդիլսերինի առողջական օգուտները:

Ֆոսֆատիդիլսերինի վիտամինները, հանքանյութերը և միկրոէլեմենտները ապահովում են որոշ կարևոր նշանակություն առողջության օգուտները. Հայտնի է, որ ֆոսֆատիդիլսերինը գործում է որպես հակաօքսիդանտ՝ օգնելով նվազեցնել վտանգավոր ազատ ռադիկալների ազդեցությունը ձեր մարմնի վրա: Սա կարող է օգնել նվազեցնել այնպիսի պայմանների զարգացման ռիսկը, ինչպիսիք են շաքարախտը և քաղցկեղը:

Ինչպե՞ս է ֆոսֆատիդիլսերինը գործում որպես ապոպտոզի ցուցիչ:

Մարդու ֆոսֆոլիպիդային քերծվածքները (hPLSCR) կենսական դեր են խաղում առանցքային բջջային գործընթացներում: hPLSCR1– ը առաջացնում է ապոպտոզ ՝ ֆոսֆատիդիլսերինի ազդեցությամբ միջնորդավորված ֆագոցիտոզով: hPLSCR3- ը միջնորդում է կարդիոլիպինի ազդեցության տակ գտնվող միպոխտոզին միտոքոնդրիայում:

Ֆոսֆատիդիլսերինը ամինաթթու՞ է:

L-serine- ը ամինաթթու է, որն անհրաժեշտ է ֆոսֆատիդիլսերինի սինթեզի համար, որը ուղեղի բջիջների (այսինքն ՝ նեյրոնների) թաղանթի բաղադրիչ է: Այն կարող է արտադրվել մարմնում, ներառյալ ուղեղը, բայց սննդի արտաքին մատակարարումը կարևոր է անհրաժեշտ մակարդակները պահպանելու համար

Ո՞րն է Phosphatidylethanolamine- ի հիմնական դերը:

Ֆոսֆատիդիլեթանոլամինը դեր է խաղում լակտոզային պերմեազի և թաղանթային այլ սպիտակուցների հավաքման մեջ: Այն գործում է որպես «կապերոն» ՝ օգնելու համար թաղանթային սպիտակուցները ճիշտ ծալել իրենց երրորդական կառուցվածքները, որպեսզի նրանք կարողանան ճիշտ գործել:

Կարո՞ղ եք չափազանց շատ խոլին ունենալ:

Չափից շատ խոլին ստանալը կարող է առաջացնել ձկան մարմնի հոտ, փսխում, ուժեղ քրտինք և թուք, ցածր արյան ճնշում և լյարդի վնաս: Որոշ հետազոտություններ ենթադրում են նաև, որ խոլինի մեծ քանակությունը կարող է մեծացնել սրտի հիվանդության ռիսկը:

Ֆոսֆատիդիլսերինը լիպիդ՞ է:

Ֆոսֆատիդիլսերինը (PtdSer), էվկարիոտիկ թաղանթների էական բաղադրիչն է, էվկարիոտիկ բջիջում ամենատարածված անիոնային ֆոսֆոլիպիդն է, որը կազմում է ընդհանուր բջջային լիպիդների մինչև 10%: PtdSer- ի մասին հայտնի շատ բան այն է, որ extdacial PtdSer- ը խաղում է ապոպտոզ և արյան մակարդում:

Ինչի համար է օգտագործվում ֆոսֆատիդիլխոլինը:

Ֆոսֆատիդիլխոլինը նույնպես օգտագործվում է հեպատիտի, էկզեմայի, լեղապարկի հիվանդության, շրջանառության հետ կապված խնդիրների, բարձր խոլեստերինի և նախադաշտանային համախտանիշի (ՊՄՍ) բուժման համար; երիկամների դիալիզի արդյունավետությունը բարելավելու համար; իմունային համակարգը խթանելու համար; և ծերացումը կանխելու համար:

Ֆոսֆատիդիլսերինը զվիտերիոնիկ է:

Նման սպիտակուցները կապում են բացասական լիցքավորված ֆոսֆոլիպիդները (կարդիոլիպին, ֆոսֆատիդիլգլիցերին, ֆոսֆատիդիլսերին, ֆոսֆատիդիլինոզիտոլ), բայց ոչ zwitterionic կամ չեզոք ֆոսֆոլիպիդներ (ֆոսֆատիդիլենթոլան, ֆոսֆատիդիլխոլին):

Ֆոսֆատիդիլսերինը նույնն է, ինչ ֆոսֆատիդիլխոլինը:

Ֆոսֆոլիպիդները ֆոսֆատիդիլսերինը (PS) և ֆոսֆատիդիլխոլինը երկրորդ ամենահաճախ ընդունվող նյութերն են տարեցների համար, ովքեր ունեն հիշողության գանգատներ սեփականատերերի կողմից: կենսաակտիվ սննդային հավելումների.

Ֆոսֆատիդիլխոլինը նվազեցնում է խոլեստերինը

Բերանի պոլիոհամակարգային ֆոսֆատիդիլխոլինը նվազեցնում է թրոմբոցիտների լիպիդների և խոլեստերինի պարունակությունը առողջ կամավորների մոտ:

Ֆոսֆատիդիլսերինը օգնում է քաշի կորստին:

Մի խոսքով, ֆոսֆատիդիլսերինն օգնում է քաշի կորուստ՝ վերահսկելով կորտիզոլի մակարդակը. Ահա թե ինչպես է այն աշխատում. ի պատասխան սթրեսի, մակերիկամները արտադրում են կորտիզոլ կոչվող հորմոն: Այն արագորեն ներթափանցում է արյան մեջ և թույլ է տալիս ավելի լավ հաղթահարել արտաքին գրգռիչները:

Ֆոսֆատիդիլսերինը (PS) անվտանգ է:

Մինչ այժմ կատարված հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ֆոսֆատիդիլսերինը լավ է հանդուրժվում օրգանիզմի կողմից և բանավոր ընդունելու դեպքում անվտանգ է մինչև 3 ամիս ֆոսֆատիդիլսերին ընդունելը, օրական 300 մգ-ից ոչ ավելի օրական դեղաչափով: Երեխաները կարող են ընդունել այս հավելումները մինչև 4 ամիս: Այնուամենայնիվ, օրական 300 մգ-ից ավելի օրական դեղաչափը գերազանցելը կարող է հանգեցնել կողմնակի բարդություններ ինչպիսիք են անքնությունը և ստամոքսի խնդիրները: Հղի և կրծքով կերակրող կանայք պետք է հեռու մնան Ֆոսֆատիդիլսերինի հավելումներից, քանի որ չկան բավարար ապացույցներ, որոնք ապացուցում են, որ այդ հավելումները անվտանգ են այս խմբերի համար:

Շատերը նախընտրում են բույսերի վրա հիմնված Phosphatidylserine հավելանյութերը, քանի որ ենթադրվում է, որ կենդանիների վրա հիմնված հավելումները օգտագործողներին ենթադրում են կենդանիների հետ կապված հիվանդություններ: Այնուամենայնիվ, ոչ մի հետազոտական ​​ուսումնասիրություն չի գտել որևէ կոնկրետ ապացույց այս գաղափարին աջակցելու համար:

Որտեղ գնել մեծ քանակությամբ ֆոսֆատիդիլսերինի (PS) փոշի:

Անկախ նրանից, թե դուք Phosphatidylserine հավելումներ արտադրող ընկերություն եք, թե անհատ, որը ցանկանում է Phosphatidylserine (PS) փոշին սորուն գնել ցանկացած այլ նպատակի համար, գնումների լավագույն վայրը Կոֆտտեկ.

Cofttek-ը ա լրացնել հումքը արտադրող, որը շուկայում է 2008 թվականից: Ընկերությունը հավատարիմ է բարձրորակ արտադրանք արտադրելուն և ունի բարձր որակավորում ունեցող և փորձառու հետազոտական ​​թիմ, որն աշխատում է շուրջօրյա՝ ապահովելու գնորդները լավագույն որակի արտադրանքը իրենց փողի դիմաց: Cofttek-ն արդեն ունի հաճախորդներ և հաճախորդներ Հնդկաստանի, Չինաստանի, Եվրոպայի և Հյուսիսային Ամերիկայի տարբեր մասերում: Այն նաև ունի նվիրված վաճառքի թիմ, որն ապահովում է, որ ընկերության բոլոր հաճախորդները վերածվեն երջանիկ հաճախորդների: Cofttek-ի կողմից առաջարկվող ֆոսֆատիդիլսերինի փոշին գալիս է 25 կիլոգրամանոց խմբաքանակներով, որին կարելի է կուրորեն վստահել որակի և հուսալիության համար: Այսպիսով, եթե դուք փնտրում եք գնել Phosphatidylserine (PS) փոշի մեծ մասամբ, այլ գնումներ մի՛ արեք, բացի Cofttek– ում:

Հոդվածը `

Դոկտոր engենգ

Համահիմնադիր, ընկերության հիմնական վարչակազմի ղեկավարություն; Ֆուդանի համալսարանից օրգանական քիմիայի գիտությունների թեկնածու: Ավելի քան ինը տարվա փորձ օրգանական քիմիայի և դեղերի նախագծման սինթեզի ոլորտում; հեղինակավոր ամսագրերում տպագրված գրեթե 10 հետազոտական ​​հոդվածներ ՝ ավելի քան հինգ չինական արտոնագրերով:

Սայլակ

(1) ՖՈՍՖԱԹԻԴԻԼՍԵՐԻՆ (51446-62-9)

(2) Հրապարակված ՝ ֆոսֆատիդիլսերին և մարդու ուղեղ

(3) Ֆոսֆատիդիլսերինի հավելումների ազդեցությունը ֆիզիկական վարժություններ կատարող մարդկանց վրա

(4) Լեցիտին ֆոսֆատիդիլսերինի և ֆոսֆատիդաթթվի կոմպլեքսը (PAS) նվազեցնում է նախադաշտանային համախտանիշի ախտանիշները (ՊՄՍ). Պատահական, պլացեբոյով վերահսկվող, կրկնակի կույր կլինիկական փորձարկման արդյունքներ

(5) գիտական ​​ուղղություն ՝ ֆոսֆատիդիլսերին

(6) Ուղևորություն դեպի ուսումնասիրություն

(7) Oleoylethanolamide (oea) - ձեր կյանքի կախարդական փայտիկը:

(8) Անանդամիդ ընդդեմ cbd. ո՞րն է ավելի լավ ձեր առողջության համար: Ամեն ինչ պետք է իմանաք նրանց մասին!

(9) Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք նիկոտինամիդի ռիբոսիդ քլորիդի մասին:

(10) Մագնեզիումի l-threonate հավելումներ. Օգուտներ, դեղաքանակ և կողմնակի բարդություններ:

(11) Palmitoylethanolamide (սիսեռ). Օգուտները, դեղաքանակը, օգտագործումը, հավելումը:

(12) Resveratrol հավելումների առողջության լավագույն 6 օգուտները:

(13) Պիրրոլոքինոլին քինոն (pqq) ընդունելու լավագույն 5 առավելությունները.

(14) Ալֆա gpc- ի լավագույն nootropic հավելումը:

(15) Նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդի (nmn) լավագույն հակատարիքային հավելումը:

Դոկտոր Զենգ Ժաոսեն

Գործադիր տնօրեն և հիմնադիր

Համահիմնադիր, ընկերության հիմնական վարչակազմի ղեկավարություն; Ֆուդանի համալսարանից օրգանական քիմիայի գիտությունների թեկնածու: Ավելի քան ինը տարվա փորձ բժշկական քիմիայի օրգանական սինթեզի ոլորտում: Կոմբինատոր քիմիայի, բժշկական քիմիայի և մաքսային սինթեզի և նախագծերի կառավարման հարուստ փորձ:

 

Հասեք ինձ հիմա