Եթե ​​գնում եք տեղ եք փնտրում Resveratrol փոշի մեծամասամբ, այն ընկերությունը, որին կարող եք կուրորեն վստահել հումքի աղբյուրներ ստանալու հարցում, Cofttek- ն է: Ընկերությունը, շնորհիվ իր ուժեղ հետազոտական ​​թիմի և վաճառքի նվիրված բաժանմունքի, ստեղծել է համաշխարհային ներկայություն միայն կարճ ժամանակահատվածում. Այն ունի հաճախորդներ և գործընկերներ ամբողջ աշխարհում: Ընկերության կողմից արտադրված ռեսվերատրոլը մեծ քանակությամբ 25 կգ է և ստացվում է ամենաբարձր որակի բաղադրիչներից ՝ դրանով իսկ ապահովելով, որ դրանից ստացված հավելումները կարող են վստահվել որակի և արդյունավետության համար: Եթե ​​ցանկանում եք մեծ քանակությամբ ռեսվերատրոլ գնել, գնումների միակ վայրը մնում է Կոֆտտեկ.

Resveratrol ՀՏՀ

Ինչ է Resveratrol- ը:

Ռեսվերատրոլ (501-36-0) պոլիֆենոլային միացություն է, որը հանդիպում է շատ բույսերի մեջ, բայց առավել հաճախ ՝ խաղողի մեջ: Resveratrol- ը իր կառուցվածքի պատճառով հաճախ անվանում են «stilbene», և դա ամենատարածված stilbene- ն է: Ստիլբենները բուսական միացություններ են, որոնք առավել հաճախ հանդիպում են խաղողի ընտանիքում, չնայած դրանք կարող են փոքր քանակությամբ գոյություն ունենալ նաև այլ բույսերում: Խաղողի ներսում ռեսվերատրոլը գոյություն ունի մաշկի մեջ և գործում է որպես ֆիտոալեքսին կամ բուսական տոքսին ՝ խաղողը պաշտպանելով տարբեր վարակներից:

Երկար տարիներ հետազոտողները հիասթափված են մնացել ֆրանսիացիների կողմից հագեցած ճարպերով հարուստ սնունդ սպառելու, բայց սրտանոթային հիվանդություններից անազդեցիկ մնալու ունակությամբ: Շատերը կարծում են, որ ռեսվերատրոլը սրտի հիվանդության այս «ֆրանսիական պարադոքսի» պատասխանն է: Իրականում, կարմիր գինին փոքր դեր է խաղում այս «ֆրանսիական պարադոքսը» հնարավոր դարձնելու գործում: Դիետան և կենսակերպը հավասարապես կարևոր գործոններ են:

Այն երկրներում, որտեղ նախընտրվում է կարմիր գինու օգտագործումը, պարզվում է, որ բնակչությունն ամեն օր սպառում է մինչև 0.2 մգ ռեսվերատրոլ: Այնուամենայնիվ, շատ երկրներում, որտեղ կարմիր գինին այնքան նախընտրելի չէ, որքան Իսպանիայում կամ Հյուսիսային Ամերիկայում, բնակչությունը հակված է ռեսվերատրոլի պակասի: Արդյունաբերողները, ամբողջ աշխարհում, հետևաբար առաջարկում են ռեսվերատրոլի հավելումներ, որոնք միանգամից մի քանի առողջական օգուտներ են խոստանում:

Հարցն այն է. Արդյո՞ք ռեսվերատրոլը նույնքան ազդեցիկ է, որքանով են այդ հավելումները պնդում: Եկեք դիտարկենք resveratrol- ի որոշ օգտագործումներ:

Ինչու՞ է մեզ անհրաժեշտ ռեսվերատրոլը:

Կարմիր գինին իջեցնում է խոլեստերինը, ինչի մասին շատերս տեղյակ ենք: Այնուամենայնիվ, մեզանից շատերը չգիտեն, որ հենց բուսական բաղադրությունն է ռեսվերատրոլը, որը ցանկացած գույքի կարմիր գինի է տալիս: Կարմիր գինու կողքին, ռեսվերատրոլը հայտնաբերվում է մի քանի այլ մթերքներում: Ռեսվերատրոլ (501-36-0) առաջին անգամ մեկուսացվել է 1939 թ.-ին և տարիների ընթացքում, այս միացության վրա կատարված ուսումնասիրությունները պարզել են դրա առողջության տարբեր առավելությունները, ինչը, իր հերթին, հանգեցրել է այս բաղադրության պահանջարկի մեծացմանը: Բացի խոլեստերինի իջեցումից, հայտնի է նաև, որ ռեսվերատրոլը խթանում է ճանաչողական գործառույթը և կարգավորում արյան ճնշումը:

Ռեսվերատրոլի վերաբերյալ այս մանրամասն հոդվածում մենք քննարկում ենք դրա առավելությունները, օգտագործումները և անվտանգ դեղաքանակը, ինչպես նաև խորհուրդ ենք տալիս ձեզ համար կատարել 2021 թվականի լավագույն ռեսվերատրոլ հավելվածը, ինչպես նաև այն մասին, թե որտեղ կարելի է ձեռք բերել այս բուսական բաղադրությունը մեծամասամբ: Այնուամենայնիվ, եկեք նախ սկսենք հիմունքները:

Ի՞նչ օգուտներ ունի ռեսվերատրոլը:

① Դա իջեցնում է արյան ճնշումը

2015-ին ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ ռեսվերատրոլի մեծ չափաբաժինը նվազեցնում է սիստոլիկ արյան ճնշումը, որը մենք տեսնում ենք որպես արյան ճնշման ցուցանիշի վերին թիվ: Արյան բարձր սիստոլիկ ճնշումը համարվում է սպառնալիք մարդու բարեկեցությանը, քանի որ այն մեծացնում է մարդու մոտ սրտային հիվանդությունների ռիսկը: Resveratrol- ը իջեցնում է արյան ճնշումը `արտադրելով ավելի շատ ազոտական ​​օքսիդ, ինչը, իր հերթին, հանգեցնում է արյան անոթների թուլացմանը: Չնայած բավականաչափ ապացույցներ կան, որ ռեսվերատրոլը նվազեցնում է արյան ճնշումը, անհրաժեշտ է ավելի շատ հետազոտություններ կատարել ճիշտ դեղաչափի վերաբերյալ: (1) Սոնիա Լ. Ռամիրես-Գարզա, Էմիլի Պ.

② Հայտնի է, որ խթանում է հոգեկան առողջությունը

Տարիների ընթացքում կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կարմիր գինու կանոնավոր օգտագործումը զգալիորեն դանդաղեցնում է տարիքով պայմանավորված ճանաչողական անկումը: Դա առաջին հերթին պայմանավորված է կարմիր գինու մեջ առկա ռեսվերատրոլով: Resveratrol- ը ունի հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ հատկություններ, և այն սահմանափակում է բետա-ամիլոիդների աշխատանքը, որոնք պատասխանատու են Ալցհայմերի առաջացման համար:

③ Ռեսվերատրոլը հատկապես օգտակար է շաքարախտով տառապող մարդկանց համար

Վերջին մի քանի տարիներին կենդանիների մի շարք ուսումնասիրություններ են իրականացվել `շաքարախտի վրա ռեսվերատրոլի ազդեցությունը ուսումնասիրելու համար: Կենդանիների մոտ, ռեսվերատրոլը մեծացնում է ինսուլինի զգայունությունը և դադարեցնում է ֆերմենի աշխատանքը, որը պատասխանատու է գլյուկոզի սորբիտոլի վերափոխման համար: Սորբիտոլը շաքար է, որը հանգեցնում է օքսիդացնող սթրեսի և առաջացնում է բարդություններ շաքարախտով տառապող մարդկանց մոտ: Բացի այդ, գիտնականները կարծում են, որ ռեսվերատրոլը ակտիվացնում է AMPK- ը ՝ սպիտակուց, որը նյութափոխանակում է գլյուկոզի մասին, իր հերթին ՝ իջեցնելով շաքարի մակարդակը մարմնում:

Resveratrol

④ Դա կարող է ճնշել քաղցկեղի բջիջները և կարող է մեծացնել մարդկանց կյանքի տևողությունը

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ռեսվերատրոլը կարող է խանգարել մարմնի ներսում քաղցկեղի բջիջների աճը `փոխելով քաղցկեղի բջիջների գենի արտահայտությունը: Ավելի կարևոր է, որ կենդանիների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել նաև, որ ռեսվերատրոլը խանգարում է հորմոնից կախված քաղցկեղի տարածմանը ՝ խանգարելով որոշ հորմոնների արտահայտմանը:

Նմանապես, resveratrol- ի կյանքի խթանող ազդեցությունը գիտնականների շրջանում մեծ քննարկման առարկա է դարձել: Կենդանիների բազմաթիվ ուսումնասիրություններում ռեսվերատրոլը բարձրացրեց ընտրված կենդանու կյանքի տևողությունը `ակտիվացնելով որոշ գեների, որոնք հայտնի են պայքարելու և հեռու պահելով տարիքային հիվանդությունները: Գիտնականները կանխատեսում են նման արդյունքներ մարդու մեջ: Այնուամենայնիվ, ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ:

Art Դա արդյունավետ միջոց է արթրիտի և հոդացավերի դեմ

Resveratrol- ը արդյունավետ միջոց է ինչպես արտրիտի, այնպես էլ համատեղ ցավի դեմ: Բույսերի վրա հիմնված այս միացությունը պաշտպանում է մարմինը համատեղ ցավի և արթրիտի դեմ `դանդաղելով աճառի վատթարացումը: Կենդանիների որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել նաև, որ ռեսվերատրոլը պաշտպանում է հոդերը ՝ նվազեցնելով բորբոքումները:

⑥ Այն ապահովում է պաշտպանություն սրտային հիվանդություններից

Resveratrol- ը պաշտպանում է սիրտը մի քանի տարբեր եղանակներով: Կենդանիների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այս միացությունը պաշտպանում է սրտի հիվանդություններից ՝ դադարեցնելով հատուկ ֆերմենտի աշխատանքը, որը կապված է խոլեստերինի արտադրության հետ: Ավելի կարևոր է, քանի որ ռեսվերատրոլն ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, այն նվազեցնում է LDL խոլեստերինի օքսիդացումը, ինչը հիմնականում պատասխանատու է զարկերակների պատերին սալիկապատման համար:

Resveratrol- ը օգտակար է ձեր լյարդի համար:

Այն ապահովում էր լյարդի պաշտպանություն քիմիական, խոլեստատիկ և ալկոհոլային վնասվածքներից: Resveratrol- ը կարող է բարելավել գլյուկոզի նյութափոխանակությունը և լիպիդների պրոֆիլը և նվազեցնել լյարդի ֆիբրոզը և ստեատոզը: Ավելին, այն կարողացավ փոխել լյարդի բջիջների ճարպաթթուների կազմը:

Ո՞ր մթերքներն են դժվար լյարդի համար:

6 մթերք, որոնք պետք է խուսափել, եթե ունեք ճարպոտ լյարդ

  • Ալկոհոլը լյարդի ճարպային հիվանդության, ինչպես նաև լյարդի այլ հիվանդությունների հիմնական պատճառն է:
  • Ավելացրեց շաքար: Հեռու մնացեք շաքարային կերակուրներից, ինչպիսիք են քաղցրավենիքները, թխվածքաբլիթները, գազավորված ըմպելիքները և մրգահյութերը:
  • Տապակած սնունդ: Դրանք հարուստ են ճարպերով և կալորիաներով:
  •  
  • Սպիտակ հաց, բրինձ և մակարոնեղեն:
  • Կարմիր միս.

Ինչպե՞ս կարող եմ ուժեղ դարձնել լյարդս:

Առողջ լյարդի 13 ուղիներ

  1. Պահպանեք առողջ քաշը:
  2. Կերեք հավասարակշռված դիետա:
  3. Պարբերաբար վարժություններ կատարեք:
  4. Խուսափեք տոքսիններից:
  5. Պատասխանատու կերպով օգտագործել ալկոհոլը:
  6. Խուսափեք անօրինական դեղերի օգտագործումից:
  7. Խուսափեք աղտոտված ասեղներից:
  8. Ստացեք բժշկական օգնություն, եթե արյան մեջ եք:
  9. Մի կիսվեք անձնական հիգիենայի պարագաներով:
  10. Racticeբաղվեք անվտանգ սեքսով:
  11. Լվա քո ձեռքերը.
  12. Հետևեք բոլոր դեղերի վերաբերյալ ցուցումներին:
  13. Պատվաստվել:

Resveratrol- ը լավ է երիկամների համար:

Ռեսվերատրոլը իր հակաօքսիդիչ ազդեցությունների և SIRT1 ակտիվացման միջոցով կարող է կանխել երիկամային վնասվածքները, ներառյալ դիաբետիկ նեֆրոպաթիան, դեղորայքային երիկամների վնասումը, ալդոստերոնով հարուցված երիկամային վնասվածքը, իշեմիա-վերափոխման վնասվածք, սեպսիսով պայմանավորված երիկամի վնասվածք և խցանված երիկամ:

Գետնանուշի կարագը ունի՞ ռեսվերատրոլ:

Գետնանուշ կարագ. Գետնանուշի կարագը լավ է խնձոր և նեխուր հագցնելու համար, բայց այն նաև պարունակում է որոշ ռեսվերատրոլ (մինչև 13 մգ մեկ բաժակ): Գետնանուշի կարագը նիասինի և մանգանի հիանալի աղբյուր է:

Resveratrol- ը կօգնի՞ նիհարել:

Ընդհանուր առմամբ, ներկայիս մետա-վերլուծությունը ցույց է տվել, որ ռեսվերատրոլի ընդունումը զգալիորեն նվազեցրել է քաշը, BMI, WC և ճարպային զանգվածը և զգալիորեն ավելացրել նիհար զանգվածը, բայց չի ազդել լեպտինի և ադիպոնեկտինի մակարդակի վրա:

Ինչ է անում Resveratrol- ը մաշկի վրա:

Resveratrol- ը կարող է հեշտությամբ թափանցել մաշկի արգելքը և ակտիվորեն դանդաղեցնել մաշկի ծերացման գործընթացը: Resveratrol- ը ունի նաև հակաբորբոքային, մանրէաբանական և հակաօքսիդիչ հատկություններ ՝ այդպիսով պահպանելով ձեր մաշկի առողջությունը և զերծ կոտրվածքներից և բորբոքումներից:

Ո՞ր գինին ունի առավելագույն քանակությամբ ռեսվերատրոլ:

Ռեսվերատրոլը խիստ կապված է կարմիր խաղողի և խաղողից պատրաստված կարմիր գինու հետ: Մալբեկի, Petite Sirah- ի, St. Laurent- ի և Pinot Noir- ի նման գինիներն ունեն ռեսվերատրոլի ամենաբարձր պարունակությունը:

Ռեսվերատրոլը բարձրացնում է էներգիան:

Resveratrol- ը նկարագրվել է որպես կալորիաների նմանակումը, ինչը հանգեցնում է վարժությունների բարելավմանը և ինսուլինի զգայունության բարձրացմանը (էներգիայի ծախսերի ավելացում), ինչպես նաև մարմնի ճարպի իջեցման ազդեցություն ունենալով ՝ արգելելով ճարպակալումը և ավելացնելով ճարպային հյուսվածքի մեջ լիպիդների մոբիլիզացումը

Resveratrol- ն իջեցնում է արյան ճնշումը

Resveratrol- ը միջնորդում է արյան ճնշման իջեցմանը `պարադոքսալ կերպով հարուցելով սպիտակուցի օքսիդացում, հատկապես օքսիդատիվ սթրեսի ժամանակ, մեխանիզմ, որը կարող է լինել հակաօքսիդիչ մոլեկուլների ընդհանուր առանձնահատկությունը:

Ո՞ր մթերքներն են հարուստ ռեսվերատրոլում:

Դուք արդեն կարող եք օգտագործել ռեսվերատրոլի բավականին մեծ քանակ: Այն հայտնաբերվել է այնպիսի սննդամթերքներում, ինչպիսիք են գետնանուշը, պիստակը, խաղողը, կարմիր և սպիտակ գինին, հապալասը, լոռամիրգը և նույնիսկ կակաոն և դառը շոկոլադը: Բույսերը, որոնցից այդ սննդամթերքները գալիս են, ռեսվերատոլ են պատրաստում սնկային վարակի, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման, սթրեսի և վնասվածքի դեմ պայքարելու համար:

Ո՞ր սնունդն է առավելագույն կվերցետինը:

Quercetin- ն առատորեն պարունակվում է խնձոր, մեղր, ազնվամորի, սոխ, կարմիր խաղող, կեռաս, ցիտրուսային մրգեր և կանաչ տերևային բանջարեղեն: Բանջարեղենների և մրգերի մեջ կվերցետինի պարունակությունն ամենաբարձրն է սոխի մեջ: Լամպի գույնը և տեսակը կարծես որոշիչ գործոն են սոխում կվերցետինի կոնցենտրացիայի համար:

Ռեսվերատրոլը բարձրացնում է տեստոստերոնը:

Հետազոտողները պարզել են, որ տեստոստերոնի ընդհանուր մակարդակն ընկել է 23.1 տոկոսով այն կանանց շրջանում, ովքեր ստացել են ռեսվերատրոլի հավելումը: Համեմատության համար, տեստոստերոնի մակարդակն աճել է 2.9 տոկոսով `պլացեբո խմբում:

Ի՞նչ է պատահում, եթե ամեն օր չամիչ եք ուտում:

Ձեր ամենօրյա սննդակարգով չամիչի առողջ ընդունումը կարող է ձեզ փրկել երկաթի պակասից: Այս չորացրած խաղողը շատ ցածր կալորիականությամբ է և բնականաբար քաղցր է: Դրանք նաև բավականին մանրաթելային են, ուստի փոքր չափաբաժնով օգնում են մարմնին ավելի երկար լիարժեք զգալ:

Կարո՞ղ եք չափազանց շատ ռեսվերատրոլ խմել:

Երբ ընդունվում է օրական մինչև 1500 մգ դեղաչափերով մինչև 3 ամիս, ռեսվերատրոլը ՀՆԱՐԱՎՈՐ ԱՆՎՏԱՆԳ է: Օրեկան մինչև 2000-3000 մգ ավելի բարձր դոզաներ օգտագործվել են անվտանգ 2-6 ամիսների ընթացքում: Այնուամենայնիվ, ռեսվերատրոլի այս ավելի բարձր դոզաներն, ամենայն հավանականությամբ, ստամոքսային խնդիրներ են առաջացնում:

Resveratrol- ն իջեցնում է տեստոստերոնը

Resveratrol- ը նվազեցնում է շրջանառվող անդրոգենների նախորդների մակարդակը, բայց ազդեցություն չունի տեստոստերոնի, դիհիդրոտեստոստերոնի, PSA մակարդակի կամ շագանակագեղձի ծավալի վրա:

Resveratrol- ը իրո՞ք աշխատում է:

Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ ռեսվերատրոլը կարող է կապված լինել բորբոքման և արյան մակարդման ավելի ցածր ռիսկի հետ, ինչը կարող է նվազեցնել սրտի հիվանդության ռիսկը: Բայց այլ ուսումնասիրությունները չեն հայտնաբերել, որ ռեսվերատրոլը օգուտ է ստանում սրտի հիվանդությունը կանխարգելելու գործում:

Ի՞նչ է անում Resveratrol- ը ձեր դեմքի համար:

Տեղականորեն կիրառվելով ՝ ռեսվերատրոլը պաշտպանում է մաշկի մակերեսը, ընդհատում և օգնում է մերժել շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցությունները և լուսավորում հոգնած տեսքը Այն նաև ունի զգալի հանգստացնող հատկություններ, որոնք կօգնեն նվազագույնի հասցնել կարմրության տեսքը

Որքա՞ն ռեսվերատրոլ կարող եմ օրական խմել:

Ռեսվերատրոլի համապատասխան դեղաքանակը կախված է գործառույթից, որի համար լրացումն ընդունվում է: Օրինակ, ուղեղի արյան հոսքի լրացումը պահանջում է, որ անհատները ռեսվերատրոլ օգտագործեն 250-500 մգ միջակայքում, մինչդեռ արոմատազի արգելակման համար սահմանված կարգը սովորաբար պահվում է օրական 500 մգ:

Առողջ անհատներին, ովքեր ռեսվերատրոլ են օգտագործում սրտանոթային առողջությունը բարելավելու կամ երկարակեցությունը բարձրացնելու համար, խորհուրդ է տրվում պահել իրենց դեղաքանակը 150-445 մգ-ի սահմաններում: Այնուամենայնիվ, ցանկացած խանգարումով տառապողներին խորհուրդ է տրվում դոզան ցածր պահել օրական 5-10 մգ-ով: Եթե ​​դուք տառապում եք որևէ պայմանից, համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ նախքան ցանկացած դեղամիջոցներ սկսելը

Resveratrol- ը լուսավորո՞ւմ է մաշկը:

Կենդանիների ուսումնասիրություններում և կլինիկական փորձարկումներում ապացուցված է, որ ռեսվերատրոլը 1% -ով նվազեցնում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները, որոնք առաջացնում են ուլտրամանուշակագույնը, երբ այն տեղականորեն կիրառվում է մաշկի վրա: Ռեսվերատրոլի անալոգները ՝ RTA և RTG, նաև ցույց տվեցին մարդու մաշկի լուսավորության էֆեկտները կլինիկական փորձարկումներում փորձարկված կոնցենտրացիաներում (04% RTA, 0.8% RTA և 0.4% RTG):

Ինչպե՞ս եք ռեսվերատրոլը քսում դեմքին:

Գրինն ասում է շիճուկների համար, քսեք այն մաքրելուց հետո, կամ եթե ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմում օգտագործում եք տոնիկ, ապա այն կկիրառեիք այդ քայլից հետո: Եթե ​​ռեսվերատրոլն օգտագործում եք խոնավեցնող կրեմում, ապա այն կկիրառեք մաքրումից և տոնայնացումից անմիջապես հետո, օրական երկու անգամ, առավոտյան և երեկոյան:

Resveratrol- ը պզուկների համար օգտակար է:

Խաղի և կարմիր գինու մեջ հայտնաբերված ռեսվերատրոլ կոչվող հակաօքսիդիչը կարող է օգնել մաքրել տհաճ մասնիկները, պարզել է UCLA- ի նոր ուսումնասիրությունը: Երբ հետազոտողները հակաօքսիդիչ ռեսվերատրոլը կիրառեցին պզուկներ առաջացնող բակտերիաների շտամի վրա, նրանք գտան, որ այն կայունորեն խանգարում է բշտիկ արտադրող սխալների աճին:

Ռեսվերատրոլը անվտանգ է երիկամների համար:

Ռեսվերատրոլը իր հակաօքսիդիչ ազդեցությունների և SIRT1 ակտիվացման միջոցով կարող է կանխել երիկամային վնասվածքները, ներառյալ դիաբետիկ նեֆրոպաթիան, դեղորայքային երիկամների վնասումը, ալդոստերոնով հարուցված երիկամային վնասվածքը, իշեմիա-վերափոխման վնասվածք, սեպսիսով պայմանավորված երիկամի վնասվածք և խցանված երիկամ:

CoQ10- ը վնասո՞ւմ է ձեր երիկամներին:

CoQ10- ի կողմնակի ազդեցությունները, կարծես, հազվադեպ են և մեղմ: Դրանք ներառում են լուծ, սրտխառնոց և այրոց: Ռիսկեր Մարդիկ, ովքեր ունեն քրոնիկ հիվանդություններ, ինչպիսիք են սրտի անբավարարությունը, երիկամների կամ լյարդի խնդիրները կամ շաքարախտը, պետք է զգուշանան այս հավելումը օգտագործելուց:

Ո՞ր մթերքներն են պարունակում բարձր ռեսվերատրոլ:

Այն կարելի է գտնել այնպիսի սննդամթերքներում, ինչպիսիք են գետնանուշը, պիստակը, խաղողը, կարմիր և սպիտակ գինին, հապալասը, լոռամիրգը և նույնիսկ կակաոն և դառը շոկոլադը: Բույսերը, որոնցից այդ սննդամթերքները գալիս են, ռեսվերատոլ են պատրաստում սնկային վարակի, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման, սթրեսի և վնասվածքի դեմ պայքարելու համար:

Ո՞ր վիտամիններն են դժվար երիկամների վրա:

Bodyարպի մեջ լուծվող վիտամինները (A, D, E և K), ամենայն հավանականությամբ, կուտակվում են ձեր մարմնում, ուստի դրանք խուսափում են, եթե ձեր երիկամների բժիշկը չի սահմանել: Հատկապես մտահոգիչ է վիտամին A- ն, քանի որ թունավոր մակարդակները կարող են առաջանալ ամենօրյա հավելումներով:

Ո՞ր մթերքներն են օգնում վերականգնել երիկամները:

  • Ուր:
  • Ճարպային ձուկ:
  • Քաղցր կարտոֆիլ.
  • Մուգ տերլազարդ կանաչիներ:
  • Հատապտուղներ

Resveratrol- ը անվտանգ է:

Օրվա ընթացքում մինչև 1500 մգ դեղաչափով ընդունված ռեսվերատրոլը համարվում է անվտանգ: Ընդունման տևողությունը, այնուամենայնիվ, չպետք է գերազանցի 3 ամիսը: Օրական 2000-3000 մգ բարձր դեղաչափեր կարող են ընդունվել, բայց դրանք հայտնի են, որ առաջացնում են ստամոքսի խնդիրներ:

Հղի և կրծքով կերակրող կանայք պետք է ընդունեն ռեսվերատրոլային հավելումներ փոքր քանակությամբ: Այնուամենայնիվ, նրանք պետք է փորձեն և ստանան իրենց պահանջվող ռեսվերատրոլ դեղաչափը բնական աղբյուրներից, ինչպիսիք են խաղողի մաշկը և խաղողի հյութը: Գինին չպետք է խմել այս խմբի կողմից:

Արյունահոսության խանգարումներով տառապող մարդիկ պետք է հեռու մնան ռեսվերատրոլից, քանի որ դա դանդաղեցնում է արյան մակարդումը: Նմանապես, հորմոնալ զգայուն պայմաններից տառապող մարդիկ, ինչպիսիք են ձվարանները, արգանդը կամ կրծքի քաղցկեղը, նույնպես պետք է հեռու մնան ռեսվերատրոլի հավելումներից:

Մալբեկը օգտակար է ձեր սրտի համար:

Մալբեկի խաղողն ունի գինու-խաղողի բոլոր տեսակների ամենախիտ կաշիները: Սա նշանակում է, որ դրանք հագեցած են ռեսվերատրոլի հակաօքսիդիչներով, որոնք սրտանոթային և իմունային առողջության բանալին են:

Resveratrol- ը կարո՞ղ է գլխացավեր առաջացնել:

Մենք ցույց տվեցինք, որ ռեսվերատրոլը գործում է էնդոթելային վազոդիլացնող ֆունկցիայի ուժեղացման միջոցով, ինչը մյուսներին դրդել է ենթադրել, որ կարմիր գինու մեջ ռեսվերատրոլը կարող է լինել միգրենի պատճառ:

Որո՞նք են ռեսվերատրոլ ընդունելու կողմնակի ազդեցությունները:

Resveratrol- ը, կարծես, կողմնակի բարդություններ չունի կարճաժամկետ դոզաներում (1.0 գ): Հակառակ դեպքում, օրական 2.5 գ և ավելի դոզաներում կարող են առաջանալ կողմնակի բարդություններ.

Ինչ է օգտագործվում ռեսվերատրոլը բուժելու համար:

Resveratrol- ի աճող ժողովրդականությունը կարող է վերագրվել այս ապրանքի տարբեր օգտագործություններին: Resveratrol հավելումները խթանում են քաշի կորուստը մեծահասակների անհատների մոտ, ինչպես նաև նպաստում է լավ մաշկի: Resveratrol հավելումները, երբ մարզվում են մարզվելուց առաջ, մեծացնում են նաև ինտենսիվ վարժությունների հետ կապված առավելությունները: Հետազոտությունները նաև ապացուցել են, որ Resveratrol- ը նվազեցնում է արյան գլյուկոզան և բարելավում է արյան հոսքը: Այն մեծացնում է ինսուլինի զգայունությունը և, հետևաբար, համարվում է լավ լրացում շաքարախտով տառապող մարդկանց համար: Այն նաև խթանում է սրտանոթային առողջությունը `նվազեցնելով տրիգլիցերիդները: Վերջապես, այն նվազեցնում է քաղցկեղի բջիջների գործունեությունը և արդյունավետ միջոց է քրոնիկ արթրիտի և համատեղ ներկերի դեմ:

Resveratrol- ը նվազեցնում է էստրոգենը:

Resույց է տրվել, որ ռեսվերատրոլը ճնշում է ինչպես բջջային մշակույթի համակարգերում, այնպես էլ ER- դրական և բացասական կրծքագեղձի քաղցկեղի բջիջների տարածմանը: Այն գործում է որպես էստրոգենի ագոնիստ կամ հակառակորդ ՝ կախված բջիջների տեսակներից, էստրոգեն ընկալիչների իզոֆորմից և էնդոգեն էստրոգենների առկայությունից:

Որո՞նք են այն նշանները, որ երիկամների հետ ինչ-որ բան այն չէ:

  • Միզելու քանակի փոփոխություն:
  • Փրփուր, արյունոտ, գունաթափված կամ շագանակագույն կեղև:
  • Painավ, երբ դուք կծկվում եք:
  • Ձեռքերի, դաստակների, ոտքերի, կոճերի, աչքերի, դեմքի կամ որովայնի շրջանում այտուց:
  • Անհանգիստ ոտքեր քնի ընթացքում:
  • Հոդերի կամ ոսկորների ցավ:
  • Painավ մեջքի մեջտեղում, որտեղ տեղակայված են երիկամները:
  • Դուք անընդհատ հոգնել եք:

Կարո՞ղ եմ ռեսվերատրոլ խմել վահանաձեւ գեղձի խնդրով:

Այս տվյալները ցույց են տալիս, որ ռեսվերատրոլը նորմալ վահանաձեւ գեղձի բջիջներում NIS- ի արտահայտման և գործառույթի արգելակիչ է: Ավելին, ռեսվերատրոլը կարծես վահանաձեւ գեղձի խանգարող դեր ունի, ուստի մենք առաջարկում ենք զգուշություն ցուցաբերել մեծ քանակությամբ ռեսվերատրոլի ընդունման հետ:

Ո՞րն է ռեսվերատրոլի լավագույն ձևը:

Կարմիր գինին ունի սննդի համար ռեսվերատրոլի ամենաբարձր կոնցենտրացիան: Դա շնորհիվ խաղողի կաշիների խմորման ժամանակ կարմիր գինի պատրաստելու ժամանակի: Resveratrol- ի կարմիր գինու առկայությունը պատճառներից մեկն է, որը դուք կարող եք լսել, որ այն հնչում է որպես սրտի համար առողջարար: 

Խնձորն ունի՞ ռեսվերատրոլ:

Վաշինգտոնի պետական ​​համալսարանի հետազոտողների խումբը պարզել է, որ ռեսվերատրոլով հարուստ խաղողը, մոշը, ազնվամորին, ելակն ու խնձորը ավելորդ յուղ են այրում: Ահա թե ինչպես: Obարպակալումը կանխելու և բուժելու նոր ռազմավարությունը կայանում է շատ մրգերի մեջ պարունակվող հակաօքսիդիչի ՝ ռեսվերատրոլի մեջ:

Որտեղ պետք է մեծ քանակությամբ գնել Resveratrol փոշին:

Մարդիկ ավելի ու ավելի են տեղեկանում ռեսվերատրոլի օգուտների մասին, շուկայում ռեսվերատրոլի հավելումների պահանջարկը մեծապես աճել է: Դա հանգեցրել է նրան, որ արտադրող ընկերությունները միմյանց հետ պայքարում են բարձրորակ հավելումներ արտադրելու համար `շուկայում մասնաբաժին ստանալու համար: Եթե ​​դուք առողջարարական հավելումներ արտադրող եք, ովքեր պլանավորում են ներխուժել ռեսվերատրոլի հավելումների շուկա, պետք է համոզվեք, որ ստանում եք ամենաբարձր որակի ռեսվերատրոլի փոշի: Որակյալ նյութի աղբյուրը ցանկացած բիզնեսի հաջողությունն ապահովելու առաջին քայլն է:

 

Եթե ​​տեղ եք փնտրում գնել ռեսվերատրոլի փոշի մեծ մասամբ, այն ընկերությունը, որին կուրորեն կարող եք վստահել հումքի աղբյուրներ ստանալու հարցում, Cofttek- ն է: Ընկերությունը, շնորհիվ իր ուժեղ հետազոտական ​​թիմի և վաճառքի նվիրված բաժանմունքի, ստեղծել է համաշխարհային ներկայություն միայն կարճ ժամանակահատվածում. Այն ունի հաճախորդներ և գործընկերներ ամբողջ աշխարհում: Ընկերության կողմից արտադրված ռեսվերատրոլը մեծ քանակությամբ 25 կգ է և ստացվում է ամենաբարձր որակի բաղադրիչներից ՝ դրանով իսկ ապահովելով, որ դրանից ստացված հավելումները կարող են վստահվել որակի և արդյունավետության համար: Եթե ​​ցանկանում եք մեծ քանակությամբ ռեսվերատրոլ գնել, գնումների միակ վայրը cofttek.com- ն է:

Տրամադրում է ինֆոգրամ
Տրամադրում է ինֆոգրամ
Տրամադրում է ինֆոգրամ
Հոդվածը `

Դոկտոր engենգ

Համահիմնադիր, ընկերության հիմնական վարչակազմի ղեկավարություն; Ֆուդանի համալսարանից օրգանական քիմիայի գիտությունների թեկնածու: Ավելի քան ինը տարվա փորձ օրգանական քիմիայի և դեղերի նախագծման սինթեզի ոլորտում; հեղինակավոր ամսագրերում տպագրված գրեթե 10 հետազոտական ​​հոդվածներ ՝ ավելի քան հինգ չինական արտոնագրերով:

Սայլակ

(1) Սոնիա Լ. Ռամեզեզ-Գարցա, Էմիլի Պ. Լավերիանո-Սանտոս, Մարիա Մարխենդա-Մյոզոզ, Կարոլինա E. Storniolo, Anna Tresserra-Rimbau, Anna Vallverdú-Queralt and Rosa M. Lamuela-Raventós1 (2018) Resveratrol- ի առողջության հետևանքները. Արդյունքները մարդկային միջամտության փորձարկումներից, Սննդանյութեր.10 (12)

(2) Բահարե Սալեհին, Աբհայ Պրակաշ Միշրան, Մանիշա Նիգամը, Բիլգե Սեները, Մեհթափ Կիլիչը, Մեհդի Շարիֆի-Ռադը, Պատրիկ Վալերե ouուխ Ֆոկուն, Նատալիա Մարտինսը և Javավադ Շարիֆի-Ռադը (2018) Resveratrol. Առողջության նպաստների մեջ երկշերտ սուրը: 6 (3):

(3) Adi Y. Berman, Rachel A. Motechin, Maia Y. Wiesenfeld & Marina K. Holz (2017) Ռեսվերատրոլի թերապևտիկ ներուժը. Կլինիկական փորձարկումների ակնարկ, npj isionշգրիտ ուռուցքաբանության հատոր 1, հոդվածի համարը ՝ 35 edn:

(4) Ռեսվերատրոլ (501-36-0)

(5) Ուղևորություն դեպի ուսումնասիրություն

(6) Oleoylethanolamide (oea) - ձեր կյանքի կախարդական փայտիկը:

(7) Anandamide vs cbd. Ո՞ր մեկն է ավելի լավ ձեր առողջության համար: Ամեն ինչ, որ դուք պետք է իմանաք նրանց մասին:

(8) Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք նիկոտինամիդի ռիբոսիդ քլորիդի մասին:

(9) Մագնեզիումի l-threonate հավելումներ. Օգուտներ, դեղաքանակ և կողմնակի բարդություններ:

(10) Palmitoylethanolamide (սիսեռ). Օգուտները, դեղաքանակը, օգտագործումը, հավելումը:

(11) Ֆոսֆատիդիլսերին (ps) ընդունելու լավագույն 5 առավելությունները.

(12) Պիրրոլոքինոլին քինոն (pqq) ընդունելու լավագույն 5 առավելությունները.

(13) Ալֆա gpc- ի լավագույն nootropic հավելումը:

(14) Նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդի (nmn) լավագույն հակատարիքային հավելումը: